Другая жизнь
Опыт удджайи в горах
Дыхание шёпотом
Путешествие домой к Богу
О личности
Бхимашанкар
В горах, при изучении удджайи пранаямы даётся такая рекомендация: дышите как будто через соломинку. Мой ум
Когда мы прикасаемся к практике удджайи пранаямы, мы учимся контролировать свой вдох, затем выдох. А когда
Я уверена, что у всех нас в сознании сидит стереотип о монахе. Якобы монах это либо
Начало Это было где-то в Гималаях. Мы сидели у костра. Прабху и я. Мы сушили постиранные
Мы живём в 2х мирах. Первый — это социальный мир, семья, друзья, коллеги, партнёры, и в
После Кедарнатха и Тунгнатха, места Шивы ассоциируются с холодом. Даже в Караганде, ледяная прохлада напоминает Его.
