Антаранга Йога - Йога отношения

16, 23,30 мая - 6, 13, 20 июня 18:30 один раз в неделю по четвергам.

Антаранга йога- это поведенческая Йога, та Йога, которую мы проявляем в наших отношениях, действиях и реакциях. Все мы слышали о карма-йоге, бхакти-йоге и гьяна-йоге, но если спросить у вас, как практиковать их в нашей повседневной жизни мало у кого найдётся ответ. Этот курс и предназначен для того, чтобы осветить антаранга йогу, посвящённую самонаблюдению, самоанализу и самокоррекции. На каждом занятии будет теория и практика плюс домашнее задание, что позволит сразу же начать применять полученные знания в реальной жизни.