Данная программа (Йога Протокол) подготовленный Национальным институтом йоги Морарджи Десаи, министерство АЮШ, Индия. (Common Yoga Protocol — prepared by Morarji Desai National Institute of Yoga, Ministry of AYUSH, India) для празднования Международного дня Йоги, и адаптированна на русский язык Казахстанской Академией Йоги при поддержки Посольства Индии в Республике Казахстан.
Данная программа подготовлена к Международному дню йоги и предназначена для самостоятельной практики людям с хорошим уровнем физической подготовки. Этот проект не являться коммерческим, любая публикация разрешена с указанием ссылки на Казахстанскую Академию Йоги и наших источников в соц. сетях
официальный сайт: yogacademy.kz
https://www.instagram.com/yogacademy....
https://www.facebook.com/akhilesh.sw
Эта программа предназначена для того чтобы сделать нашу жизнь более гармоничной, позитивной и здоровой. Вы можете ввести практики йоги в ежедневную жизнь без ущерба привычному укладу жизни. Немного асан, релаксация и пранаяма помогут почувствовать гармонию с природой, миром и с самим собой. Йога это целостный подход к понятиям здоровье и благополучие. Если мы меняем наш образ жизни и создаем новый образ сознания — это помогает всеобщему благополучию.
Давайте вместе отпразднуем Международный день йоги!