Взгляд на понятие «Красота»

- Что такое красота? — часто спрашивают студенты, когда речь заходит о косметике и самооценке.

Разве косметика делает нас красивыми? Разве нарядное платье может сделать нас красивыми? Длинные ноги или пышная грудь — это просто длинные ноги или пышная грудь, но это еще не есть красота. Что же тогда есть красота женщины?   

Известная актриса и режиссер, Барбара Стрейзен, в фильме «У зеркала два лица», очень наглядно показала свой взгляд на женскую красоту, от чего она зависит, как ощущается самой женщиной и окружающими. И в конце фильма главный герой очень красиво сказал: «Ничего что ты красавица. Я все равно тебя люблю»!» Это западный взгляд на красоту.

   Если хотите увидеть образы истинно красивых женщин с точки зрения Востока, посмотрите фильмы «Рамаяна», «Вишну Пурана» или «Джодха и Акбар», и вы увидите настоящую женскую мудрость, силу и любовь, которые воплощает в себе богиня Дурга. Насколько восхитительно индусы умеют передать красоту и гармонию во всем — в отношениях, цветах, звуках, пластике движений, языке танца!

  Чтобы быть красивой, тело должно быть грациозным, гибким, расслабленным.  Восточные женщины не похожи на манекенщиц и в большинстве даже пухлые, но когда наблюдаешь за тем, как они двигаются …!!! …   движения рук, ног, глаз, легкость и пластика передают мягкость, спокойствие и красоту души!!! Просто дух захватывает!

 Многие женщины думают, что станут счастливыми, если обретут красоту. В действительности же, все совсем наоборот: без счастья достичь настоящей красоты, и удержать её невозможно. Даже самые правильные черты лица теряют свою привлекательность, когда человек рассержен или проявляет недовольство. Красоту придают нам не отдельные части тела, но вся совокупность нашего бытия. Наше лицо и тело — это правдивое зеркало души, отражение наших мыслей и действий на физическом плане, и до тех пор, пока в наших душах присутствует недовольство, красота остается эфемерной. И не важно к чему мы проявляем недовольство: к государству, которое запускает спутники; или соседке, которая гремит по утрам в ванной; к домофону, который месяц не работает; или мужу, который забыл купить хлеб.  Все это вместе называется «претензии», «претензии к жизни», а значит, неудовлетворенность тем, что мы заслужили и тем, что мы имеем, а ведь удовлетворенность (Сантоша), является наивысшим нравственным принципом, божественным качеством.

- Хорошее настроение, улыбка на лице, её естественность— естественные и здоровые волосы, ногти, глаза, ресницы. Её прямая спина и красивая осанка. Её уверенная походка и спокойный взгляд. Её ровное дыхание, и голос, струящийся как лесной ручей, речь и движения достойные королевы. Её спокойствие, скромность, уверенность и умение любить. У такой женщины всегда есть чувство меры и хороший вкус. Если в женщине есть внутренняя гармония, она выливается во внешнюю гармонию. В этом случае даже если она похожа на Джордж Санд, все равно все будут от нее без ума. Вспомните сказку «Морозко» — как мачеха не мазала падчерицу грязью, да в лохмотья не одевала, а красоту ведь не замажешь.

 Состояние чистого и безграничного счастья — это другой источник и сущность красоты, в ведическом её понимании. Оно, это состояние, может существовать само по себе, независимо от обстоятельств, времени, пространства. Быть красивой значит гораздо больше чем красиво выглядеть. Когда я впервые пришла в Центр Йоги, меня заворожило изображение восьми рукой богини Дурги, украшенной драгоценностями и невозмутимо восседающей на спине свирепого тигра. «У неё восемь рук, потому что в ее облике воплощены три богини, три ипостаси женщины, — узнала я позже.Сарасвати олицетворят мудрость; Кали, истребляющая зло, символизирует отвагу, а Лакшми — символ процветания, красоты и преданности. Чтобы ехать верхом на тигре, нужны мудрость, отвага и сила. Чем бы мы ни занимались в этой жизни, нам необходима мудрость, чтобы делать свое дело хорошо, и отвага, чтобы преодолеть все препятствия. Мудрость и отвага дают нам силу, а с ее помощью можно достичь изобилия. Эти три достоинства фундамент блаженства и красоты».

 Красоту в самих себе мы можем ощутить, как глубокое чувство собственной целостности.  Красивый человек — это человек, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы. Это ощущение свободы я начала испытывать с тех пор как прикоснулась к Йоге. Вера в Учителя и выполнение его рекомендаций укрепляли ее шаг за шагом. Практики крийя-йоги, изменение отношения к ребенку, себе, роли женщины, всё это вместе стало трансформировать мою жизнь к лучшему, причем с фантастической скоростью. За несколько лет я реализовала все свои мечты, и у меня оставалось только три: вырастить сына, идти по жизни рядом с настоящим мужчиной и научиться любить. Любить Бога, любить сына, любить себя, любить людей неся им частицу йоги, принимая их и жизнь такими, как они есть. Иногда мне это удается, иногда нет, в любом случае у меня осталась только одна, и на мечта, а цель, и я к ней иду.

- Когда женщина по-настоящему красива?

 В действительности, когда она влюблена!!! Только любовь делает нас прекрасными. У каждого влюбленного возникают примерно одинаковые внутренние состояния: «Состояние спокойствия, блаженства, свободы, независимости. Это когда предельно комфортно внутри, когда «душа поет», когда всё понятно, когда согласие со всем вокруг просто прет из тебя, когда хочется обнять весь мир, потому что он такой родной!» — так описывал это состояние мой Учитель. У меня это состояние ещё сопровождалось ощущением, что внутри зажгли факел, который освещал все вокруг. Мой ум был наполнен таким фантастическим желанием отдавать, излучать, он видел только красоту вокруг!!! Она, эта красота, выливалась во все к чему прикасались мои руки: в приготовление пищи; в работу; в то, как я  одевалась, как  двигалась, говорила; в отношения с окружающими. Когда я шла по улице, все оглядывались мне вслед, но я думала только о Нем и не замечала ничего,  что не имело отношение к Нему, объекту  моей влюбленности. О чем бы кто не заговорил, всегда память вспоминала и ум переключался на разговор о Нём, объекте моей влюбленности.

 Это состояние через много лет после его смерти вернули мне мои занятия Йогой — первая, вторая ступень, горы, хатха. В это время рядом со мной был мужчина, который восхищался мною, заботился обо мне, и это придавало мне женское очарование и уверенность в себе, но Йога, Свамиджи, дали мне больше. Они внесли мир и спокойствие в мою душу, в осознание самой себя, уверенности в том, что все жизненные задачи решаемы, всё мне подвластно, и если даже не сейчас, то рано или поздно я   этому научусь.

Каждый мой день наполнился смыслом. Я знала какие задачи стоят передо мной сегодня и двигалась им навстречу: очистки, зарядка, ритуалы приготовления пищи, омовение, мантры и киртан — всё это наполнило жизнь красотой и чистотой как внутри, так и вокруг меня.  И я стала замечать, как по мере моих занятий собой, йогой, возрастал интерес со стороны мужчин ко мне как к личности, а не просто красивой штучке. Почти 20 лет, я не могла себе представить какое «потрясение» я получу, если выйду в люди без макияжа. Но когда я перестала краситься, интерес ко мне усилился.  Я стала вести себя скромнее, стала проще одеваться — интерес усиливался больше и больше. И потом позже, вспоминая, сколько лет моей жизни я провела в салонах, магазинах, у зеркала, сколько сил и средств я потратила на «красоту», на то чтобы слышать томный вздохи мужчин и завистливые взгляды женщин, я была в шоке.

— Зачем? — спрашивала я себя тогда.

— Зачем? — спрашиваю я вас сейчас. — Ради чего?

Свой тогдашний нарастающий Успех, я относила к своему очарованию, красоте, талантам, а теперь, спустя много лет, я понимаю, что это был Свет, свет которым наполнил меня мой Учитель, великое ученье Йоги. Однажды в лабиринтах административных коридоров моей работы, ко мне подошел мужчина и сказал:

- Вы знаете, у вас очень хороший муж!

- Почему вы так считаете? — изумилась улыбаясь я, будучи не замужем.

- Вы всегда прекрасно выглядите!!! — и он просто удалился, не оставив в моей памяти о себе ничего, кроме этого искреннего желания поделиться своим восхищением. 

  Тот, кого он назвал моим мужем, иллюзорно был причастен к моему состоянию нужности и собственной важности, просто фактом своего наличия в моей жизни. Но Йога, Свамиджи дали мне столько энергии, столько красоты, что это невозможно было не заметить, она била фонтаном и заполняла все пространство вокруг. Сейчас я понимаю, что, состояние внутренней Красоты и Гармонии, которое возникло спонтанно, благодаря присутствию и благословлениям Свамиджи, я могу культивировать и поддерживать в себе осознанно и постоянно.

  Неважно как мы выглядим, важно, как мы себя ощущаем, это в наших руках.  Красота — это всегда огонь любви, который горит в каждом из нас, и все дело в том, чем мы его поддерживаем. Если подливать в него благовония, служение, альтруизм — аромат любви заполняет сердце.  Посмотрите вокруг, если в мире, в котором вы живёте, где есть злоба, жадность, страх, зависть — это ваш мир, вы его создали своими мыслями, руками и поступками, это отражение реальности, существующей в вашей голове.  Внешние ситуации, которые с вами происходят это отражение вашего внутреннего мира, вашей внутренней красоты. Если на вашей площадке соседи с вами ругаются, если кондуктор попался злой, если к вам прицепилась злая собака или еще какая оказия, значит в вашем доме (т.е. в голове) нет чистоты, доброты и гармонии. Случайностей не бывает. А негативные мысли не замажешь, они откладываются на лицах морщинами и старостью. Старость — это не возраст — это состояние души. Наш внешний облик напрямую зависит от наших эмоций — от чувств, которые мы питаем в глубине души, и от того, как мы относимся к самим себе и к окружающим. Телевизор, модные журналы, выставки, магазины -  это не реальность, это иллюзия, в которую мы поверили и пустили в свою жизнь.  А по вере и воздастся. Поверите в то, что вы Богини и станете излучать любовь, тогда и мир вокруг наполнится любовью.

- Как происходит нарушение гармонии в нашем организме, и в жизни?

 Наше тело говорит, кричит о проблемах ума. Наши невысказанные мысли и чувства в форме молекул — «посланников» обязательно находят способ выражения: они порождают болезни, которые «высказываются» за нас. Кашель может означать, что нам необходимо «облегчить душу», гипертония — что пора «выпустить пар», миома — обида на мужчину, морщины на лбу выдают страхи и тревоги, тонзиллит — что мы подавляем эмоции или заглушаем творческую энергию.

  Наша кожа — это второй мозг, она питается тем, чем мы ее кормим. Если бы вам на обед подали салат из додецилбензинсульфоната с иодопропил-бутилкарбаматом, и заправили это цетиловым спиртом, а еще украсили красителем №10, стали бы вы это есть? Нет? А почему? Большую часть пищи мы получаем через рот, но кожа тоже питается и нуждается в увлажнении. Пища всасывается в кровь после того как мы ее прожуем и проглотим, а желудок переварит. А кремы и лосьоны, которыми мы наносим на кожу, попадают в кровь в нерасщепленном виде. И потом они становятся либо сырьем для построения новых тканей тела, либо токсичными отходами. Поэтому не стоит наносить на себя то, что бы вы ни смогли съесть.  Правда в последние годы многие с большим удовольствием едят ароматизаторы, усилители вкуса, соль, сахар, чем яблоки, морковку или капусту.

  «Каждая мысль или эмоция, которую мы испытываем, обретает в физическом теле форму некоего молекулярного «курьера», который, двигаясь вместе с кровотоком, передает каждой клетке «приказ к действию». В результате наша внешность меняется, и происходит это от импульса, идущего от ума. Когда мы, например, испытываем страх, «химические посланцы» дают сигнал надпочечникам, побуждающий выброс адреналина. Адреналин, в свою очередь, оказывает воздействие на почки, что ведет к обезвоживанию организма, а также на сердце, которое начинает усиленно перекачивать кровь к конечностям, подготавливая организм к бегству или проявлению агрессии. Когда стимул исчезает, страх отступает, и биохимические процессы приходят в норму. Однако если мы находимся в условиях постоянного стресса, то организм не может выйти из состояния боевой готовности. Это непрерывное напряжение психики, тела, эмоций разрушает организм: повышенная сухость ведет к образованию морщин, повышенное кровяное давление — к сердечным заболеваниям и так далее. Итак, если мы хотим изменить свою внешность, то в первую очередь необходимо изменить свои мысли, эмоции и привычки, которые провоцируют стрессы и старение. Чтобы обрести внешнюю красоту, необходимо в первую очередь сформировать полнокровную счастливую внутреннюю жизнь».

  Древняя, да и современная медицина говорят о том, что причина всех проблем — это стресс и вызываемые им гормональные изменения. Стресс — это любое воздействие, которое вызывает перегрузку в системе внутреннего энергетического равновесия. Об этом Свамиджи рассказывает на первой ступени и школе «Йога-Нидры».  «Иммунная система, часто выключаемая стрессом на коротком промежутке времени, не адаптируется к нему, и на длительном так и продолжает работать в ослабленном режиме.  А когда иммунная система ослаблена, то человек с большей вероятностью заболевает под воздействием нового стресса. В этом смысле продолжительный стресс можно считать источником всех болезней». Но ведь мы не рассматривает как стресс перегрузки нервной системы в виде просмотра телевизора, чтения газет или книг ни о чем, или не о том, что в жизни не пригодится.  Мы не рассматриваем как стресс ежедневные переедания, нерегулярные занятия или неправильный режим дня, использование химии в быту и в питании, не переваренные эмоции. Причина ослабления иммунитета это перегрузка организма физическими, химическими и психическими стрессами. Стресс главная причина старения и болезней, но стресс это в первую очередь, наше восприятие ситуации.  Измените свой образ мысли, и вы обретете блаженство.  (Особо можно сказать не только об эмоциональных стрессах, но и об эмоциональной удовлетворенности.)

«Елена Николаевна, почему у меня кашель, ведь у меня в семье все благополучно, и я регулярно обливаюсь, — часто слышу я после занятий». Или: «У меня выпадают волосы, я ведь мою их аюрведическим шампунем, почему?»

 Обливание, уход за собой это необходимое, но недостаточное условие здоровой и счастливой жизни. Сколько рекомендаций вы выполняете из тех, которые вы получили на занятиях? — спрашиваю я вас. Пьёте ли вы овес, делаете упражнение «улыбка» каждый день, в котором часу встаете, бегаете и делаете зарядку, какие реальные шаги вы приняли к тому чтобы увеличить уважение к мужу?  Если вы на самом деле хотите быть счастливыми и здоровыми вы всегда найдешь и время, и возможности заниматься Йогой, пройти 1 ступень. Если есть дела поважнее, то не стоит обманывать себя и других.

  Йога — это учение для ответственных и думающих людей. Я много лет наблюдаю, как серьезно меняется к лучшему жизнь тех, кто действительно ХОЧЕТ, а не ходит на занятия чтобы потусоваться. Я прикоснулась к йоге, когда у меня за душой были долги, болезни, проблемы с ребенком, обиды, и желание славы и денег. За три года я сделала себе фантастическую карьеру в финансовой структуре, не имея экономического образования, только благодаря Йоге. За три года я выросла из девочки на побегушках, до вакансии и.о. зам директора, самого крупного пенсионного фонда в стране.  Это за три года, а мне было 35! Я прожила за эти три года то, на что могла уйти целая жизнь. Я очень серьезно относилась к каждой рекомендации, которую слышала. Я перестала завтракать два месяца «голодая» до обеда, пока не подошла к инструктору с вопросом:

- Мне очень сложно без завтрака, я хочу есть. Как мне быть?

Она спросила, во сколько я встаю.

- В четыре, а в шесть я выхожу на работу.

- Ну, тогда в 8 ч. ты завтрак заслужила.

И с тех пор я завтракала только после восьми, если заслужила, а заслужить для меня это 2-3 часа занятий практиками Йоги. «Конечно, ты сильная женщина!» — часто слышала я. — Ты можешь, а я вот не могу отказаться от мяса, от секса, от комфорта, своих привычек и удовольствий».  За все в этой жизни надо платить, и чтобы что-то прибыло что-то обязательно должно убыть. Должны быть приложены УСИЛИЯ, чтобы прибавилась красота и здоровье. Если собрать все усилия, с которыми женщины носятся по магазинам, салонам в поисках эфемерного счастья, можно было бы всю планету засадить цветами, и мир стал бы раем.  

 Чем вы готовы пожертвовать ради счастья и здоровья своих детей? Только не говорите, что жизнью. Это двести лет назад мы восхищались женщинами, которые шли на каторгу за мужем. Современный образ женщины — это свободная личность за рулем автомобиля с сигаретой, и зарплатой кинозвезды. Мы ради детей не способны отказаться от конфетки, котлетки, не говоря уже об амбициях. «Я еще не готова», «я не могу», «я не заслуживаю такого отношения от жизни и окружающих к себе» — вот паразитирующие установки, развивающие эгоизм и жалость к себе. Если хотите увидеть, что жалость делает с человеком, посмотрите фильм «Похороните меня пол плинтусом».  «Благодаря» жалости и эгоизму не реализовавшаяся кинозвезда превратила жизнь близких себе людей в ад. Она испортила жизнь всем вокруг, и даже умерла «захлебнувшись» собственным ядом. Жалость к себе: «Я не стала суперзвездой!»  Но ты могла стать счастливой матерью. «Он женился на мне на спор»! Но ты любила его и могла сделать мир вокруг себя сказкой. Этот фильм яркий пример того как негативное мышление превращает нас в моральных уродов, даже если есть красота, таланты и образование.

В жизни как в школе, бывают отличники и бывают двоечники. Бывают те, кто одарены от природы и разбазаривает свои таланты, а есть те, кто кропотливым трудом зубрят уроки и день ото дня получают стабильный результат. Правда те, кто талантлив и одарен, как правило, свысока, смотрят на тех, кто пыжится карабкаясь вверх изо всех сил. Но кто же, в конце концов, больше заслуживает уважения и получает результат от регулярных занятий?  Сильными не рождаются, сильными становится и все зависит от цели. Спросите себя: «Чего я хочу больше: быть здоровой или съесть пироженку, мира в семье или быть правой?»  Двоечники есть везде, только в традиционной школе их тащат за уши, чтобы не портить показатели, а в школе жизни, двойки — это болезни, конфликты, неудовлетворенность, старость и страх смерти.

- Что делало красивыми наших предков?  

 Звук и цвет, были, очевидно, первыми, что издревле использовал человек для красоты, гармонии и здоровья. Когда он бродил по Земле, то лучи солнца питали его и поддерживали в нем тепло; цвет флоры и фауны создавал определенный настрой в психике и теле. Ритм ветров, шелест деревьев, журчанье ручьев и щебет птиц убаюкивали его своей чистотой и гармонией. Запахи, как душа растений, очаровывали его своей таинственностью. А плоды и семена отдавали ему свою силу.  Растения давали ему силу корней, листьев, соки, порошки и экстракты. Поэтому наши предки жили 1000 лет и умирали по собственному желанию, а не от болезней. Сейчас, в Кали Югу йога это единственный путь к красоте, к самому себе.

- Что делает женщину красивой, здоровой, любимой сейчас?

 Только Любовь!!!  Только научившись любить можно испытать настоящее счастье. В фильме «Джодха и Акбар» есть красивый момент об этом: «Ты станешь царем моего сердца…Чтобы тебя любили нужно самому любить!» Мир выглядит так, каким вы его видите, потому что вы на него смотрите. Мир таков, потому что вы считаете его таким. А вы являетесь такими, какими себя считаете. Самооценка — это ключевая тема. Но мало просто сказать себе: «Я Богиня!», надо научиться быть женщиной, Человеком. Существует притча о неугомонном олене, который бродил по лесам, но никак не мог отыскать того к чему стремился. Что же не давало покоя нашему герою? Все дело в том, что ему беспрестанно щекотал ноздри какой-то манящий сладкий аромат. И сколько не искал олень источник этого чудесного запаха — всё напрасно. Не знал он, что неотразимый аромат, который он так долго искал, не что иное, как мускусный запах, исходящий от него самого.  Лишь обратив взор внутрь себя, он обретет желанное совершенство.

 Но ведь мы с вами мудрее этого оленя — и нам повезло больше. Красота, к которой мы стремимся, она достижима. Вы ведь знаете, что она внутри вас. И все необходимое для того чтобы извлечь ее, вы можем найти в Йоге — этом грандиозном учении о душе и теле человека, его гармонии с собой и Природой.

  Слава богу, что у нас есть Учителя, которые донесли до нас эти знания в первозданном виде, о том, как сохранить естественность, непосредственность и приблизиться к самому себе. Веды говорят, что женская красота заключена в её смирении и покорности. Кали юга все изменила в наших умах и сердцах. Спросите себя почему только внешняя красота вызывает у нас восхищение или зависть? «Я тоже хочу такую же шубку, шляпку, сотку, ноги или ресницы», — думаем мы. Почему при виде смиреной, добродетельной женщины мы не испытываем муки зависти: «Как же ей повезло! Я хочу стать такой! Как мне этого достичь, научиться?» Сейчас не в моде покорные, смиренные женщины.

А что такое мода?  Мода — это то, что кому-то хочется продать, чтобы заработать на нашем стадном чувстве, страхе осуждения и низкой самооценке. Таким образом, растет рынок ненужных товаров, чей-то кошелек, а мы уходим от главного: от красоты внутри себя.  Это очень хорошо показано во французском фильме «Прекрасная зеленая»:

- Простите можно посмотреть, что вы носите в вашей сумке? — спросила инопланетянка земную женщину, и заглянув в нее добавила:

- А это, это что такое?

- Это губная помада.

- А для чего она?

- Это чтобы наносить на губы.

- А зачем? Это такое лекарство?

- Нет, это не лекарство. Это чтобы быть красивой…, сексуальной…, чтобы нравиться.

- А кому?

- Ну, всем…

- Это должно быть сложно.

- Чтобы вас любили.

- А понятно, это такое лекарство чтобы вас все любили, да?

- Нет, это не совсем так…, это…

- А если у вас этого нет, никто вас любить не будет?

- Нет будет…, но …  Это сложно объяснить.

-  А это что?

- Это фотографии: мой муж, мои родители и дети.

- А, это люди, которых вы любите, да? ... А почему у них нет губной помады?  

   Милые женщины, я рада тому что у нас есть возможность стать ЖЕНЩИНАМИ. Женщина — это непринадлежность к полу, это звание может нести только тот, кто несет в себе образец нравственности, любви, сострадания. Законы жизни говорят: на что смотришь, тем и становишься. Посмотрите на историю, — каким женщинам поклонялись, и будут поклоняться веками, какие женщины достойны уважения? Это мать Тереза, это Индира Ганди, это королева Елизавета, это Амма, Сита, жены декабристов, это царица Джодха. Этот список можно продолжать бесконечно. Но почему вы не смотрите и не отождествляетесь с этими эталонами женственности и Красоты?

 Дело в том, что все началось с того, что женщины начали бороться за свои права и однажды даже придумали себе праздник: 8 Марта — день борьбы женщин за свои права! Я против борьбы. Индийские женщины не борются за свои права, они просто счастливы. Женщина это та, которая побеждает без боя. В результате борьбы появилась женское одиночество, пьянство, исчезла культура материнства, образование, появились дома престарелых и детские дома и прочие «достижения современности». Женщины ходят по магазинам перед 8 марта и покупают себе подарки сами.

- А что делать, — разводят они руками. — Где сейчас найдешь настоящего мужчину? Сам о себе не позаботишься, никто не позаботится.

Все верно, за что боролись, то и получили. Настоящий мужчина — это не редкость, как утверждают феминистки, просто настоящий мужчина может появиться только рядом с настоящей Женщиной. И наша задача в этом преуспеть.  Желаю удачи, милые женщины, с праздником!!!

                   ^{P. S: Эта статья была написана под впечатлением просмотра док. фильма «Яд в косметике»}

                                                                                                                                         ^{саньяси Янтрашакти Сарасвати}

^{Март 2011 г.}