Закаливание детей

 «Сила и разум каждого народа развиваются из телесного здоровья ребенка». Вопрос детского здоровья — это тема скорее общекультурная, социальная, а не личностная или узко-медицинская. Каждый родитель должен понять, что ответственность за здоровье своего ребенка несет он, и не перекладывать эту ответственность на медицину и воспитателей.                                     

Большинство детей рождаются здоровыми, с хорошим иммунитетом и  задача родителя это здоровье, этот иммунитет сохранить. Для этого существует простой, но надежный способ — вести здоровый, естественный образ жизни, быть поближе к Природе. У нас в Академии не используют слово ''Закалять''. Оно придумано как будто для того, чтобы пугать людей. Мы используем слово 'естественность'. Солнечные и воздушные ванны в любую погоду, купание в реке или озере, обтирание снегом, прогулки по горам и еще многое другое, что сейчас стало экзотикой, с точки зрения Природы должны быть для нас естественными, постоянными условиями жизни.  Для детей это проще, они ближе к естественности. Поэтому в большей степени приходится работать с родителями, с их страхами и стереотипами.  

Не могла Природа предположить, что когда-нибудь босохождение будет прописываться как лечение по 3 раза в день или по 108 шагов. Не могла Природа представить купание ребенка в ванной с водой +37 градусов. Не могла представить варежки от выцарапывания глаз для грудничков. Не могла предположить как жить с  прививками, у батарей с закрытыми форточками, на полах с подогревом, с соской или под кондиционером. Искусственные, тепличные условия, являясь не естественными, разрушают иммунитет. Босиком по снегу, в ледяную реку, голышом по траве это не  «закаливание» — это общение с Природой, возможность почувствовать себя ее частью, ощутить себя ДОМА, частью Природы. Природа это самое лучшее лекарство, исцелитель и в первую очередь психики. А здоровая психика и здоровое тело это одно и то же.

Давайте вспомним опыт древних, которые были мудрее нас, опыт, проверенный временем.  В культуре каждого народа есть обычаи и традиции направленные на укрепление здоровья детей. Спартанцы, скифы купали детей в холодных реках, христиане проводили и проводят ритуал крещения детей холодной водой, на севере обтирают детей снегом, кочевники держали ослабленных, больных малышей подолгу в бурдюке с кислым молоком, на Тибете и сейчас новорожденного ребенка окунают в горный ручей. Суворов, Крылов, Пушкин, Репин, Чернышевский, адмирал Макаров, Петр 1 всячески поощряли и практиковали холодные купания. Никитин очень справедливо заметил что «раз и навсегда можно закалить стальной нож», а для человека естественность должна стать нормой жизни.

Поменять свой образ жизни с привычного на здоровый — на это решаются единицы, даже если мотивацией является здоровье и благополучие ребенка.  Решаются единицы, хотя способен каждый. При этом давайте не будем себе врать, что мы хотим здоровья нашим детям. Если мы не хотим изменить что-то в себе и при этом требуем этого от наших детей, то с точки зрения йоги это является нарушением самой главной нравственной заповеди и называется насилием.

Казахстанская Академия Йоги  уже 20 лет серьезно изучает методы  укрепления здоровья детей. Инструктора шаг за шагом учились у тех, кто посвятил этому жизнь, кто воспитал таким образом и своих детей, и своих внуков. Это очень богатый опыт! Для каждого родителя очень важно получить правильную информацию от посвященных в это дело людей. Поэтому у Академии потрясающие результаты и безупречная репутация. За 22 года тысячи здоровых детей выросли по этой системе и уже приводят  на занятия своих детей. А слава о центре  давно вышла за рамки Караганды и даже Казахстана: Темиртау, Атырау, Усть-Каменогорск, Астана, Алматы, Омск, Калининград, города спутники; Канада, Австралия, Белоруссия, Турция, Украина, Индия, Франция, Египет. Здоровые дети уже шествуют по всему миру.

Но не стоит рисковать здоровьем ребенка занимаясь самостоятельно или обращаясь ко всякого рода шарлатанам, под красивыми рекламными вывесками, с  дипломами и регалиями. Это очень серьезно! В нашей Академии в занятиях используется комплексный подход: массаж, плавание, динамическая гимнастика, обливание, работа с психикой, пение и все это на фоне регулярных занятий в течение полугода, под руководством опытного инструктора. Все школы нашей Академии направлены на то, чтобы студенты работали над собой, и школа «Беби-йоги» не исключение. Не родители приводят детей на занятия, а наоборот, дети мотивируют матерей заниматься собой и собственным примером выстраивать здоровье всей семьи.  Йога это наука, серьезная наука и в ней все четко и обосновано. Возьмем закон сохранения энергии — сколько хочешь получить, столько должен и отдать. Серьезный подход — серьезный результат. Бихарская школа Йоги,  филиалом которой является наша Академия, имеет великолепную научную базу и профессорский состав 50 лет изучающий влияние йоги на психическое, физическое и ментальное тело человека.  

Но, если вы верите в чудеса, надеетесь временными действиями получить постоянное, стабильное здоровье, то это не к нам, ищите волшебников.  

Кстати, стабильный результат это когда ребенку 10 — 15 лет и с ним ни разу не обращались к врачам. Поверьте, таких детей в Караганде уже не мало.