Путь ученичества может быть обрывистым и крутым, но иногда приятным. Аналогичным образом, путь познания иногда скучен, а иногда восхитителен. Эти слова Свами Шивананды, надеюсь, будут вдохновлять нас, вести и направлять.
Йога - уникальное наследие для вас. Идите по этому пути постепенно и неуклонно. Ничего не достигнешь в одночасье. Йога не требует того, чтобы вы отвернулись от жизни, она требует одухотворения жизни.
Будьте регулярны в своей практике. Это имеет первостепенное значение. Бесполезно говорить о прекращении войны, пока вы все еще полны ненависти. Для начала избавьтесь от собственных негармоничных вибраций. И больше не будет войны между нациями. Нация состоит из каждого человека в отдельности.
Когда вы общаетесь с людьми, вновь и вновь, зафиксируйте ум на определенной точке, сконцентрируйтесь. Наведите свой мысленный фон на выбранную форму или абстрактное изображение. Это будет как бы крепость, которая защитит вас от натиска негативных мыслей.
Трудности существуют для того, чтобы вы могли окрепнуть, преодолевая их. Таким образом, преодолевайте трудности, одну за другой, с терпением. Если у вас десять раз не получится, не отчаивайтесь. Если не получится сто раз, не унывайте. Если не получится тысячу раз, поднимайтесь и смело двигайтесь вперед. Неудачи - это ступеньки к успеху.
Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Вы будете находиться в гармонии с космической энергией. Это божественный закон.
Как только вы выбрали для себя определенную линию действий, действуйте проворно, со спокойным обдумыванием и рассмотрением. Промедление — вор времени. Тот, кто медлит, никогда не добьется успеха как в жизни, так и в любом деле.
Держите ум в состоянии умеренности. Ум всегда любит впадать в крайности. Он мечется от крайней радости к крайней депрессии. Обе крайности встречаются в том, что приводят к реакции. В чрезмерной радости ум так же не может успокоиться, как и в крайней депрессии. Поэтому позвольте уму всегда быть спокойным и веселым.
Слова существуют для передачи мыслей, идей. Слова и мысли неотделимы друг от друга, они подобны огню и теплу от него. Будьте осторожны в выборе ваших слов. Они могут вызывать бурные волнения чувств у других людей. Говорите только те слова, которые несут счастье и комфорт другим.
Не размышляйте над неудачами, недостатками и ошибками. Это ослабит вашу силу воли. Пусть будут недостатки. Они уйдут быстро, когда воля вырастет, окрепнет, станет чище и сильнее.
Привязанность к любой работе должна быть минимальной. Вы должны быть готовы оставить любую работу в любой момент. Возможно, у Бога есть свой план насчет вас и какой-то определенной работы. Вам придется принять эту работу сразу и без ропота, независимо от ее характера, независимо от того, считаете ли вы себя готовым для нее или нет. И точно так же вы должны будете оставить ее, если того потребуют сложившиеся обстоятельства. Это и есть Йога.
Не существует ничего хаотичного или внезапного в этом мире. Ничего не происходит во Вселенной случайно или беспорядочно. Все происходит в правильной последовательности, события следуют друг за другом по порядку. Существует своего рода определенная связь между тем, что делается сейчас, и тем, что произойдет в будущем. Всегда старайтесь сеять семена, которые принесут хорошие плоды и сделают вас счастливым.
Не будьте рабом одной идеи. Всякий раз, когда у вас появляются новые, здоровые идеи, старые нужно отпускать. В уме происходит внутренняя борьба между природой и волей, между старыми, мирскими привычками и новыми, духовными привычками. Что касается начинающих учеников, происходит борьба между старыми самскарами чувственного мира и новыми, духовными самскарами. Это борьба между вивека, мудростью и индриями, чувствами.
Ум так устроен, что он не может работать без ожидания плодов, то есть он всегда находится в ожидании награды за свои действия. Приучайте свой ум к мысли о бескорыстной работе. Научите свой ум терпению и настойчивости. Вначале ваши действия будут эгоистичными. Но если какое-то время вы поработаете в области карма-йоги, пять действий из ста станут бескорыстными. После нескольких лет непрерывной борьбы пятьдесят действий из ста станут бескорыстными. Настанет прекрасное время, когда все ваши действия будут бескорыстны и чисты.
Оставляйте в своем уме только те мысли, которые полезны. Это трамплин к духовному прогрессу. Каждая мысль должна иметь конструктивный характер, она должна быть позитивной и определенной. Ментальные образы должны быть четко определены. Каждая мысль должна приносить комфорт и покой другим и никогда не приносить боли и несчастья. Тогда вы — благословенная душа на земле.
Будьте спокойны в любой ситуации, помня, что эти ситуации — не что иное, как плоды ваших прошлых действий. Будьте равнодушны к крайностям. Всегда будьте устойчивы внутренне, в себе. Всегда будьте блаженны. Излучайте блаженство и радость. Теперь никто — не враг, никто — не чужак. Чувствуйте и старайтесь видеть себя во всех существах. Будьте преданы благополучию всего человечества. Любовь ради любви. Работа ради работы.
Некоторые ученики смиренны в начале своего пути. Но когда приходит имя и известность, некоторые ученики становятся жертвами гордыни. Теперь они не могут оказывать любую услугу, не могут ничего нести ни в голове, ни в руках. Ваш идеал в том, чтобы стать скромнее травинки. Тогда вы сможете развить терпение и понимание, и иметь добрую волю отовсюду и от каждого.
Никогда не жалуйтесь на плохое окружение. Создайте свой собственный духовный мир, где бы вы ни находились. Ум вводит вас в заблуждение постоянно и на каждом шагу. Попробуйте преодолеть препятствия и трудности подходящими способами. Не пытайтесь убежать от неблагоприятного окружения. Провидение поместило вас туда, где вы есть, чтобы ускорить ваш рост.
Ведите простую жизнь. Практикуйте ежедневные медитации и установите мир в своем сердце. Тогда будете излучать его на всех окружающих.
Не думайте слишком много о методе нишкамайя йоги (йога бескорыстного служения). Просто начните с чего-нибудь. Работа с правильным намерением, правильным духом. И путь откроется пред вами.
Реальный учитель — это Дух. Он живет в вашем сердце. Ищите его. Найдите его. Войдите в Него. И останьтесь с миром и покоем навсегда.