ЗДОРОВЬЕ КАЗАХСТАНА и СТАТИСТИКА

Как было приятно прочитать в газете, что Н. А. Назарбаев в беседе с министром здравоохранения Казахстана справедливо отметил, что здоровье человека на 90% зависит от человека и только на 10% от медицины. Именно поэтому в Академии работают здоровые люди, которые не прикасаются к медицине уже на протяжении 10-ти, 20-ти, 40 лет. Девиз: «Что может один, то могут все!» — это реально! Лучше не допустить болезнь, чем ее лечить. 27-летний опыт работы в этом направлении является тому ярким доказательством. Поскольку на празднике должна была прозвучать статистика, пришлось копаться в архивах и искать статистику. И здесь я испытала ШОК. К чему привели мои статистические исследования, я предлагаю вашему вниманию. Статистика и факты это то, что очень красноречиво говорит за себя само:

Здоровье матери и ребенка — залог здоровья нации, так красиво декларируют СМИ.

ФАКТЫ: В реальности женщины составляют 80% пациентов врачей. Ежегодно в мире от кори умирает 900 тыс. детей. Это примерно 0,02% населения мира, а прививки от кори в Казахстане делают каждому новорожденному. 18% детей в возрасте до 14 лет имеют по 3 хронических заболевания. Самым популярным детским диагнозом являлся просто насморк, на которым приходится — 28,5%, на втором месте находится острый фарингит (8,8%), на третьем — острый тонзиллит (7,5%), на четвертом- цереброваскулярная болезнь с нарушением кровообращения сосудов головного мозга (5,5%), на пятом — острый бронхит (5,4 %), на шестом — болезни кишечника (6%).

ФАКТЫ: За 25 лет 10,5 тыс. женщин занимались на школе подготовки к родам. Из них 83% женщин вторую и третью беременность готовящиеся к родам нашей Академии, рожают легко, с улыбкой на лице и за несколько часов. Женщины родивших первого ребенка через кесарево сечение пришедших со второй беременностью на школу подготовки к родам позанимавшись несколько месяцев рожают сами — 95 женщин из 100. Тогда как в мире вторая беременность у женщины имеющий опыт кесарева сечения заканчивается также кесаревым сечением, как следствие последней.

ФАКТЫ: на сегодняшний день 2500 женщин прошли школу «Беби-йоги», что в среднем составляет 100 женщин в год. Те из них кто прошёл 1 ступень и серьезно занимались, не пользуются услугами врачей, а с детскими недомоганиями справляются простыми естественными методами за 2-3 дня. Выпускники школы чаще сталкиваемся с диагнозом врача — «повышенный иммунитет». Так написал однажды в медицинской карте недовольный педиатр не найдя у ребенка никаких отклонений. Недавно одна студентка «возмущалась»: «5 раз ребенка водили в гости заразить корью. Так и не заразилась!»

ФАКТЫ: Настоящим бедствием является для родителей появление в семье школьника, родители практикующие йогу в ее истинном значении, на 50 % снижают свой уровень возбудимости и тревожности по отношению к поведению детей.

ФАКТЫ: В среднем удержать внимание ребенка 6-8 лет можно меньше 15 минут. Дети занимающиеся йогой с раннего возраста имеют глубокую практику сосредоточения, что позволяет легко изучать иностранные языки и другие предметы школьной программы. Для этих детей странно почему одноклассники так часто болеют. Один первоклассник, придя из школы с изумлением заявил: «Мама ты представляешь, никто не обливается!!!» Другая девочка в 8 лет, «обидевшись на жизнь» что каждый день нужно ходить в школу решила тоже заболеть, как все. Появившаяся температура и недомогание были таким неприятным опытом, что на следующий день она объявила: «Нет, я лучше буду ходить в школу» и с тех пор больше не позволяет себе болеть. Вот такие мощные подсознательные программы закладываются детям, чьи родители серьезно занимаются с самого рождения.

Другая жизненно важная программа, культивируемая в детях это умение и желание учиться. Поэтому наши дети творческие, внимательные, имеют хорошую память, коммуникабельные. Высокий уровень интеллекта по сравнению со сверстниками заставляет некоторых родителей даже бороться со своей «завышенной самооценкой». На полном серьезе одна мамочка приходила на консультацию по поводу того что ей делать с собой, потому что она гордится своей дочерью и все кружки города уговаривают оставить ребенка им.

ФАКТЫ: Смертность от рака в Казахстане стоит на 2 месте в мире. Многие физиологи и ученые во всем мире все более убеждаются в том, что благотворная роль йогических практик, в частности йога-нидры несомненна, ибо она мобилизует собственные усилия пациента стать здоровым и полноценным и потому является эффективной формой раковой терапии.

СТРЕСС главная причина всех болезней 21 века. Еще в 1960 году ученые начали бить тревогу и установили что стресс является стабильным фактором современной жизни и затрагивает почти всех людей. Сложность, беспорядочность и напряженность повседневной жизни не дает возможности людям расслабиться даже тогда, когда такая возможность им представляется. Согласно йоге стресс это дисбаланс на ментальном, эмоциональном или физическом уровнях. Сейчас, в период расцвета компьютерных технологий и гаджетов, эта проблема приняла катастрофические масштабы, особенно среди детей.

Причиной болезней также является наше неумение совладать с изменяющимися состояниями ума. После практик йоги исчезают не только психосоматические проблемы, но в целом человек становится более подтянутым, уверенным в себе, открытым, непосредственным, возрастает творческий потенциал, появляются цели и силы их реализовывать.

ВОЗ сообщает: 40-60 % мужчин страдают простатитом. Занимайтесь йогой! Это профилактика и лечение.

ВОЗ сообщает: 140 млн. людей страдают алкоголизмом. Занимайтесь йогой! Это профилактика и лечение.

Ежегодно более 700 тыс. людей на планете лишаются зрения. Йогические упражнения и корректировка образа жизни позволяют во многих случаях восстановить зрение на 100 %. Школа восстановления зрения функционирует с 1993 года.

На первом месте в Казахстане стоит заболеваемость органов дыхания, легочными заболеваниями. Чтобы восстановить дыхание и респираторные функции легких полезны различные типы пранаям. Экспериментальные исследования продемонстрировали, что 18 из 27 астматиков обнаружили улучшение дыхательной функции, более свободное незатрудненное дыхание после занятий Йога Нидрой, пранаямой и другими йогическими крийями, а 63% больных обнаружили значительное расширение бронхиальных труб и спад напряжения.

По статистике Казахстан находится на 10 месте в мире по суициду. Йога — это древняя система, направленная на укрепление силы, гибкости и улучшение дыхания, которые способствуют физическому и душевному здоровью. Люди занимающиеся йогой склонны к творчеству, благотворительности, служению, активности, достижениям, но никак не к суициду.

Другое лидирующее положение в структуре заболеваемости и смертности Казахстана занимают болезни сердца и сосудов. В последние десятилетия наблюдается их рост в 5-7 раза. Занятия йогой могут оказаться хорошим способом предотвратить болезни сердца. Этот вывод был сделан медиками на основе обработки результатов 37 исследований, в которых принимали участие почти 3 тысячи человек. Многие кардиологи, в том числе и д-р Христиан Барнард, основатель сердечной трансплантатной хирургии, признали несомненную ценность ежедневных занятий йогой как надежное средство против преждевременных сердечных приступов и как эффективное стимулирование глубокой ментальной, физической и сердечной релаксации.

50-60% взрослого населения в мире страдают расстройствами пищеварительной системы, а в крупных городах до 95%. 50% проблем с этой пищевой цепочке приходится на сахарный диабет. В Казахстане гастроэнтерология отмечает колиты, гастриты, язвы у каждого 3 казахстанца. Сахарный диабет в Казахстане выделен в ранг социально значимых заболеваний, требующих системных решений и мер государственного реагирования. За последнее десятилетие распространённость заболевания выросла на 113%. В миллиарды тенге обходятся Казахстану средства, необходимые для лечения осложнений, возникающих вследствие сахарного диабета. «Тихое» заболевание является ведущей причиной болезней сердца, инсульта, почечной недостаточности, слепоты и ампутации. Смертность от болезней сердца и инсульта при сахарном диабете в 2-3 раза выше, чем среди населения в целом.

Каждые 5 сек. количество диабетиков увеличивается на 1 человека, а каждые 7 сек. 1 диабетик умирает (это более 4,6 миллиона смертей в год). В мире каждый 5 имеет предрасположенность к сахарному диабету как следствие малоподвижного образа жизни нацеленного на потребление, стресса, нездорового питания с доминированием жиров и углеводов, чрезмерной умственной работы, химических отравлений, половых излишеств, наследственности. Кстати, съедая всего 1 порцию мяса в день риск заболеть диабетом увеличивается на 51%.

Занятия йогой включают практики релаксации, здоровое питание, равномерное распределение физической нагрузки, что исключает риск предрасположенности к диабету.

Язва желудка — это состояние избыточной кислотности и гастрической возбудимости. Беспокойства, суета, низкое самосознание являются предрасполагающими факторами, которые сопровождаются чрезмерным потреблением таких желудочных раздражителей, как сигареты, алкоголь, мясо и жирная пища. Язвы реагируют наиболее благоприятно на терапию Йога Нидры и регулирующую диету. Если человека отделить на один месяц от привычной раздражающей обстановки и поселить вдали от домашних и служебных ситуаций, так можно сохранить организм целостным. Проведение 30 горных семинаров в условиях максимальной погруженности в естественные природные условия жизни, тому подтверждение.

«66% людей сейчас страдают от ожирения, это нескончаемый поток заболеваний с которыми люди борются. Медицина не может справиться с эпидемиями поддерживаемыми пищевыми привычками и образом жизни». Практика лечебного голодания способствует общему оздоровлению организма, в том числе стабилизации веса и обмена веществ.

Заболевания щитовидной железы занимают второе место в мире после сахарного диабета. Асаны, пранаяма напрямую оказывает влияние на мозг и эндокринную систему, дополнительно стимулируя ум, способствуют эмоциональной гармонизации, нормализуют психомоторные функции.

Люди пожилого и старческого возраста страдают специфическими комплексами психологического характера, связанных со старением: неуверенность, слабоволие, депрессия, чувство одиночества, страха, зависимости. Практики йоги помогают справиться с этими и другими проблемами без лекарств и побочных эффектов; снизить зависимость от лекарств. Пожилые студенты Академии демонстрируют высокую степень физической и интеллектуальной активности, благодаря занятиям Хатха йогой, Крийя йогой, Нада йогой, Карма йогой.

Практика йога-нидры позволяет контролировать боль: исследования Бихарской Школы Йоги демонстрируют что 50% пациентов практикующих йога-нидру почти прекратили прием болеутоляющих лекарств, хотя две трети из них постоянно страдали от головных болей типа мигрени, мышечных страданий или гипертонии, а остальные — желудочно-кишечными проблемами, болями в позвоночнике, смещением дисков и т.д. Исследования показали что после 6-недельных занятий Йога-нидрой 81% пациентов сообщили, что избавились от боли окончательно. Йога-нидра на 80% увеличивает эффективность освобождения от болевых симптомов, в том числе в хирургии и стоматологии.

«Йогическая наука стала постоянным терапевтическим спутником во многих странах. Она прекрасно взаимодействует с медицинскими процедурами при лечении даже таких заболеваний, как рак, бронхиальная астма, колиты и язвы желудка. В этих недугах психологический фактор играет немаловажную роль, порой даже ведущую. Приступы всех этих болезней часто сопровождаются или является следствием комплекса психофизиологических реакций на эмоциональную незащищенность, внутри личностный стресс, отсутствие цели, подавленность и глубокий эмоциональный кризис. Йога терапия ведет к сознательному и подсознательному распознаванию и расщеплению этих глубоко лежащих психологических факторов и освобождению от их пагубных влияний на здоровье и судьбу человека», — писал Свами Сатьянанда Сарасвати. Однако Свами Акилешварананда все эти годы делал и делает акцент на ответственности каждого из нас за свое здоровье. Имея звание «Народный целитель» он не занимается целительством уже более 30 лет. Свамиджи дает нам инструменты к свободной, самостоятельной, счастливой жизни. И демонстрирует результаты в первую очередь своим личным примером.

Как говорил Свами Сатьянанда Сарасвати: «Если вы захотите разбить сад, вырастить цветы и деревья, что вы сделаете? Просто разбросаете семена? Многие могут поступить именно так, но разве из этого что-либо получится? Для начала вы должны вспахать землю и удалить все сорняки, и только потом можно сажать семена, из которых вырастут цветущие, плодоносящие деревья. Тот же принцип работает и с человеческим разумом. Ум должен быть подготовлен, для того чтобы семена знания проросли». В этом нам может помочь практика йоги. «1 ступень. Ознакомительная практика» проходит в Академии 3 раза в год. И уже сотни тысяч карагандинцев и не только сделали реальный шаг в сторону Здорового Образа Жизни.

В статье использовался материал из книг Свами Сатьянанда Сарасвати «Йога-нидра» и «Сердечно сосудистые заболевания», а также материалы социальных сетей по статистике заболеваний.

Подготовила материал саньяси Янтрашакти Сарасвати

30 декабря 2017 г.