О тапасе

Слово «тапас» часто переводится как «строгость», но этимологически тапас означает процесс очищения, с помощью которого вы можете заставить себя стать более опытным, более зрелым. Тело человека — источник его слабостей, разум человека еще слабее. Когда        тело и разум слабы, как можно рассчитывать на успешное совершение паломничества вашей жизни? Когда автомобиль работает со сбоями, надо пригласить механика. Точно так же вам необходимо пересмотреть и привести в должный порядок тело и разум, и этот      процесс называется «тапас».

Многие люди думают, что практиковать тапас это означает вести суровую пуританскую жизнь. Однако, это не тот вопрос, о котором стоит рассуждать или спорить. Если ваш дом рушится, следует либо починить его, либо съехать из него. Вспомните, что ваше тело состоит из различных органов, в нем происходят различные процессы, которые подчиняются определенным закономерностям. Если ваша пищеварительная система слаба, будет ли излишней строгостью, если вы будете поменьше кушать? Нет. Точно так же, если вы очень увлечены чувственной сферой и тратите на это слишком много внимания и сил, которые разрушают ваши ум, сердце и тело, стоит ли вам продолжать вашу экспансию или лучше свести эту сферу к минимуму? Когда тело больно, вы должны соблюдать определенные ограничения, запреты и воздержания. Это не строгость; это метод лечения, благодаря которому вы сможете отчистить тело от грязи и освободить себя от  представлений  и комплексов, которые причиняют боль и страдания.

Типы тапаса

Тапас различают трех видов. Высшая форма — саттвический тапас, он предназначен для того, чтобы очистить разум и тело для самореализации. Саттвический тапас это способ концентрации на духовных целях, и если вы хотите следовать ему, тогда следует практиковать  медитацию. В медитации, если ум причиняет вам много неприятностей, вам необходимо подключить практики пранаямы. Дыхание и ум взаимосвязаны, поэтому пранаяма — очень мощный способ контролировать свои мысли.

Пранаяма — это важная форма тапаса. Вы можете встретить указание на то, что пранаяма способна пробудить в теле жар, йогический огонь, который помогает в пробуждении кундалини. Когда ум подконтролен, он будет управлять мощной силой кундалини, и пробуждение тогда происходит совершенно безопасно. Это саттвический тапас, процесс, при котором вы ощутите в вашем теле всего лишь физическое тепло. Этот жар имеет жизненно важное значение для медитации, но если вы практикуете пранаяму без подготовки, он ничем  не поможет вам в достижении этой цели.

Разумеется, все могут практиковать пранаяму, но для пробуждения кундалини вам нужно пройти много подготовительных стадий. Вам придется практиковать асаны, бандхи и мудры, иначе пранаяма будет очень трудна. Жар, который генерируется в теле, не может быть в этом случае направлен по нужным центрам. Поэтому практикуются в комплексе джаландхара бандха, уддияна бандха и мула бандха, чтобы запереть прану со всех сторон. Для того чтобы практиковать эти бандхи правильно, крайне важна практика асан. Таким образом, мы можем сказать, что вся хатха-йога есть элемент саттвического тапаса.

Раджасический тапас предписывает соблюдать ограничения в пище и тепловом комфорте, чтобы уйти из-под влияния тепла и холода, чтобы рассеять зависимость от желаний и привязанностей. Этот тип тапаса обычно вызывает репрессии по отношению к своему телу, поэтому здесь требуется осознанное понимание смысла и целей таких методов. Большинство людей, практикующих этот вид ограничений, которые по праву могут называться строгостями, не имеют четкой цели и зачастую даже не знают, зачем им нужно «поститься». Поэтому достижения в этом случае минимальны.

Третий тип строгостей и ограничений называется тамасический тапас. Это практикуется, чтобы посредством этих методов заставить тело повлиять на разум. Например, в Индии есть люди, называемые факирами, которые заставляют тело длительное время находиться в определенном положении и оставаться так без движения на протяжении годов.

Можно сказать, что те люди, которые хотят реализовать высшее сознание, должны практиковать саттвический тапас. В то же самое время важно избегать крайностей в жизни. Избыток ограничений ведет к слабости, в то время как следует поддерживать равновесие, баланс. Многие люди полностью отдают себя во власть чувств и ощущений от тела, думая, что удовлетворение потребностей способно привести к самореализации. Однако, те, кто живет в роскоши, ослабляют свое тело и ум, поскольку попадают в еще большую зависимость от объектов чувств.

Через тапас вы получаете возможность запустить такой вид процесса метаболизма, в котором могут быть устранены все привычки, ведущие к созданию слабостей и препятствующие укреплению силы воли. Вы должны знать, что ваши потребности — это ваш выбор. Жизнь должна быть простой, и достичь этого следует своими собственными руками. Вам нужно  лишь сделать выбор, вот и все. Вы не можете, получив свой кусок пирога, бездумно съесть его. Либо вы хотите самадхи, либо вы хотите усладить свои чувства. До какого-то предела вы можете продолжать такую половинную жизнь, но наступает момент, когда вам следует осознать неизбежность ухода от власти чувственной жизни.

Именно в этом смысл практик тантры. Ее цель — вывести себя за рамки своих склонностей. Это важный аспект духовной жизни. Ум — очень хороший адвокат; он всегда оправдает любую вашу слабость. Но на самом деле, если вы позволите своему уму уговорить вас и нарушить принятое решение, это не принесет вам счастья и успеха. Так что не важно, в чем будет убеждать вас ваш ум. Продолжайте свой тапас.