Если йогическая жизнь — о любви, а не о совершенствовании, как нам удержать правильное направление и избежать фанатичного стремления к идеальному совершенствованию, при котором можно забыть о любви?
Йогическая жизнь — не о любви и не о совершенствовании. Понятие любви в сегодняшнем обществе делает человека слабым, а это — не цель любви. Любовь определяется как привязанность, забота, симпатия и так далее, но разве это настоящая любовь? Социальное понятие любви чувственно, сексуально, эмоционально. Принято считать, что любовью является то, что нравится вам через чувства. То, что воспринимается эмоционально и приятно вам, так же определяется как любовь. Таких вещей много, и мы полагаем, что все они есть любовь, или же проявляем свое отношение к ним в одеждах любви, но такой подход фактически останавливает развитие внутренней силы и делает людей слабыми. Таким образом, было бы неверно сказать, что йогическая жизнь — о любви.
Пока вы нравитесь человеку, которого вы любите, все видится в розовом цвете, но если один из вас рассердился почему-то на другого, все ваше понятие любви разрушено. Поэтому, хотя каждый хочет быть любим, вместо этого они влюбляются. Когда вы любите кого-то, вы говорите, что влюбились, но вы должны не просто влюбиться, но возвыситься в любви. Когда любовь становится обусловленной, вы падаете, а когда любовь становится безусловной, вы возвышаетесь. Безоговорочная, безусловная любовь существует между Богом и человеком, и поэтому мы всегда смотрим на Бога, как на источник вдохновения и силы, заботы и привязанности. Мы пробуем подняться до этого уровня через нашу искренность, наше доверие, наше убеждение, нашу веру. Мы согласны пройти через все испытания и несчастья жизни, чтобы испытать эту безусловную любовь.
Так что йога не может быть о любви, по крайней мере, не в том русле, в котором мы привыкли думать о любви. Для многих людей любовь — это возможность обнять каждого. Они ищут эмоциональных ощущений в облике любви. Но и это не может быть любовью, потому что любовь должна делать человека сильным, а не слабым.
Что является совершенствованием? Если вы стремитесь понять смысл совершенствования, тогда то, что вы поймете, не будет совершенствованием, потому что совершенствование не может быть определено. Кто совершенен в мире? Мастер может быть совершенен? Преподаватель может быть совершенен? Индивидуум может быть совершенен? Пока мы находимся в этом теле, пока мы находимся в этом мире, мы — рабы в плане создания условий для тела, ума, эмоций и духа. И это не будет позволять нам становиться совершенными. Так что Йога — и не о совершенствовании.
Вы уже написали, что ваша санкальпа — «любовь к вам». Распространите ее на каждое существо, так чтобы каждый стал 'вами'. Это — идеальная «санкальпа».
Что является санкальпой? Много людей говорят, что это — положительное подтверждение, положительная мысль, но санкальпа — это процесс обучения ума, чтобы развивать волю и ясность мысли. Через санкальпу мы узнаем, как обучить ум так, чтобы воля становилась живой. Нам не хватает силы воли, потому что внутри мы не дисциплинированы. Большинство из нас в течение всей жизни удивляется себе, что мы не делаем то, что нужно, и делаем то, чего не нужно. Часто мы бываем расстроены из-за нашей неспособности выйти из затруднительной ситуации, созданной нашим образом мыслей. Мы можем в течение недели или месяца просыпаться в четыре часа утра, но оказываемся неспособны продолжить делать это в течение всей жизни. Вы можете делать это в течение недели, потому что есть мотивация, но когда устремленность ушла, тогда вы говорите: «Пять минут больше, десять минут больше. Сегодня я хотел бы отдохнуть, нет необходимости просыпаться.» Когда первоначальное побуждение проходит, каждый остается в летаргии.
Если мы имеем санкальпу, которая поддерживает устремленность и готовность действовать, то летаргия не наступит. Но санкальпа должна развить силу воли. Одно только положительное подтверждение ничего не даст. Закладывая санкальпу, все мы думаем, чем именно мы должны стать. Мы хотим избавиться от той или иной привычки, черты характера или навязчивой идеи. Мы способны понять, что именно для нас полезно, но не можем применить это из-за недостатка устремленности. Санкальпа заполняет этот вакуум в нашей жизни.
Нет необходимости иметь очень большую санкальпу. Начните с чего-нибудь маленького. Например, когда я был молод, я имел обыкновение спать так крепко, что другие саньясины могли передвинуть мою кровать в другой угол ашрама, не разбудив меня. Когда я был маленький, это не имело большого значения, но позже это стало проблемой. Тогда я сказал себе, что каждое утро я буду просыпаться в четыре часа, и в первый день я сделал это. На второй день я настроился на пять часов, на третий день на шесть, на четвертый день — на семь. Так я пробовал найти время моего естественного пробуждения. Если я пойду спать в девять часов, в какое время я проснусь без будильника? Так я нашел, что это были приблизительно шесть утра, после девяти часов сна. Тогда я установил настрой на пробуждение без пяти минут шесть в течение одной недели, без десяти минут шесть на следующей неделе, без четверти шесть на третьей неделе и без двадцати минут шесть на четвертой неделе. Уменьшая по пяти минут в каждую неделю, мой ум привыкал к обучению, и когда я достиг четырех часов, это стало привычкой. Это тренировка санкальпы как устремленности.
Санкальпа это не только мысль, это — мощь, сила. Независимо от того, что именно вы думаете, она проецируется в окружающую среду. Так же, как есть радиоволны и другие невидимые волны и частоты в окружающей среде, которые могут быть обнаружены соответствующими приборами, таким же образом, мысли и желания имеют свою частоту. Позитивность и негативность, пессимизм и оптимизм имеют свою частоту. Какие впечатления вы выражаете на канале ума, то и передается в окружающее пространство. Если за мыслью, за санкальпой, за решением есть устремленность, то настройка канала будет более надежной, отпечаток на уме будет более сильным, и вы будете получать доступ к этому каналу более часто и легко.
Санкальпа это не только желание, это и убеждение. Это — вера в себя, в то, что вы можете это сделать. Санкальпа не может быть такой: «Мне жаль, что это не походит на то», или: «Я желаю стать этим». Это просто рассуждения о желательном. Санкальпа же это убеждение, что «я стану этим». Санкальпа это доверие к себе и вера в себя, в собственную силу и храбрость. «Я имею это, поэтому я могу стать этим».
Санкальпа — не только мысль, что вы станете этим, но также и стремление стать этим. Если говорить о положительной санкальпе в жизни людей, способной возвысить их духовность и ум, наилучшей санкальпой будет — чувствовать любовь и видеть себя в других людях. Это — санкальпа, которую Свами Сатьянанда показал нам тем образом жизни, который он ведет сейчас. Он говорит, что если мы сможем видеть себя в других людях, если мы сможем разделить с ними красоту истинной, а не чувственной любви к другим, тогда мир может стать ярким местом. Это должно быть основной санкальпой нашей жизни.
Чтобы войти в это состояние, нужно начать с самого важного: изменение привычек, изменение рамок, которые ограничивают ваш рост. Пытайтесь понимать себя, наблюдайте себя, найдите блоки, и со временем преодолейте их. Не следует браться за абстрактную идею или слишком высокую концепцию без предшествующего обучения. Дети хотят расти быстро. Когда они идут в школу, они хотят быстро ее закончить. Но в классе хорошо работает один важный фактор: вы просто находитесь там, не волнуясь, когда вы вырастете и получите вашу степень или диплом. Если вы сможете хорошо исполнять задания, находясь в школе, вы постепенно будете расти и переходить из класса в класс.
Фокусируйтесь на настоящем. Игнорируйте ненадежность будущего. Если кое-что собирается случиться в будущем, почему вы волнуетесь сейчас? Совершенствуйте ваше настоящее. Проблема состоит в том, что мы являемся настолько напряженными, что наше прошлое является напряженным, наше настоящее напряжено, и наше будущее становится напряженным. Но йога учит нас, что настоящее должно быть совершенным.
Когда вы составляли свою санкальпу, вы были окружены своими собственными чувствами и проявлениями своего внутреннего мира. Никто не подталкивал и не заставлял вас выбрать эту санкальпу. Старайтесь быть верным своей санкальпе. Санкальпа не исполняет каждого мимолетного желания. Требуется шаг вперед, и как только вы делаете этот шаг, отступление становится невозможным. Итак, санкальпа это шаг, а не мысль, и когда, выполняя санкальпу, вы движетесь к прекрасной мелодии вашей жизни, помните, что чем более вы уверенны, оптимистичны и саттвичны, тем большую силу вы получите для вашего пути в будущее.