Главная Новости 1 Ступень. Ознакомительная практика Международный День Йоги - 2023 Школа Йога Нидра Школа Будущих мам 30 лет Казахстанской Академии Йоги СЕМИНАР - Искусство быть Женщиной Школа ведической кулинарии Школа Неофициального гипноза Международный день Йоги - 2021 Сурья Намаскар - секреты древних
Ещё →
Школа Беби Йога Международный день Йоги - 2020 Кызыл Кент - Буддийский монастырь - 2020 - yogachallenge21 Арпанвидья Saraswati ИММУНИТЕТ БЕЗ ЛЕКАСТВ И ФАНАТИЗМА Йога Как Стиль Жизни Курс инструктора йоги. Bengaluru Интервью студентов ПЛАНЕТА ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ 31 горный семинар - 2019
Школы Академии 1 ступень. Ознакомительная практика 2 Ступень. Крийа-Йога. Очищение организма 3 Ступень. Хатха-Йога 4 Ступень. Ежегодный семинар в горах Школа восстановления зрения Школа развития внимания, памяти и скорочтения Школа духовного развития женщины Школа успеха в бизнесе Школа Йоги для детей Школа подготовки к родам
Ещё →
Школа Беби-Йога Школа Йога Нидра Школа ведической кулинарии Школа Йоги для тех, кому за 60
Публикации Карма Саньяса Сурья Намаскар — техника солнечного оживления BYB Сита Кальянам 2001 Слово мудрецов древности Слово Свами Шивананды Сарасвати Слово Свами Сатьянанды Сарасвати Слово Свами Ниранджанананды Сарасвати Слово Свами Сатьясангананды Сарасвати Статьи других авторов
Ещё →
Шивананда-йога в традиции дашанами-санньясы Йога Садхана Панорама Nawa Yogini Tantra Свет на взаимоотношения Гуру и ученика Статьи из журнала AVAHAN Карма Йога YOGA - Гуру, и его почитание Ум и управление умом СВАН медитация. Теория и практика
Фотогалерея Работа Казахстанской Академии Йоги Паломничества и путешествия Интересные события и материалы Наши Учителя Города Индии Ashram Rikhia & Munger Киртан группа Традиции саньясы Отзывы Отзывы о Семинаре Осознание Цели - 2020 Йога-это инструмент превращения свинца в золото О нас из INTERNETa Сейчас мои дети абсолютно здоровые очень крепкие мальчишки!!! Позитивный настрой ко всему Вот уже скоро 20 лет, как я впервые познакомилась с КАЙ. БЛАГОДАРЮ ВСЕХ!!!!! Признание в любви! 10 лет спустя Я была в горах со Свамиджи! Я возрастная мамочка 4 детей.
Ещё →
Школа меня научила всему! Я очень собой горжусь и чисто сердечно Вас всех благодарю за Добрый, солнечный день всем! Мой путь всегда удачен!!! Йога для меня - луч света в темном царстве. Люблю живу хорошо!!!! Хочу поблагодарить Казахстанскую Академию Йоги за тот великий опыт. Идет процесс познания самого Я Выражаю благодарность! "Нет пути к Счастью. Путь и есть Счастье", - Будда
Ссылки Видео Baby Yoga Фильм «Секрет» Shiva Sadakshara Stotram Выступление Киртан Группы в Свинцовом Дирижабле Открытия и закрытия купального сезона День Рождения Казахстанской Академии Йоги Беременные Караганды сажают лес Школа Детская Йога Авторские статьи Свами Акилешваранада Сарасвати Карма Санньяси Арадхана Сарасвати Карма Санньяси Йогарчана Сарасвати Карма Санньяси Янтрашакти Сарасвати Карма Санньяси Шакини Сарасвати Джигьясу саньяси Анахата Сарасвати Ятры Панч Праяг Ятра, октябрь 2016 Char Dham Yatra 2016 Pancha Maha Bhootha Sthalas Sapta Puri yatra Ashtavinayaka yatra Двадаша Джйотирлинга Ятра Ashtavinayaka yatra - 2018 Мистическое путешествие Аштавинаяка ятра - 2018 Контакты Пряность мира, красоты и здоровья





Достижение Баланса ума

Как может каждый достигать баланса ума при проживании в мире, полном отвлечений и безумия?

Теоретически, чтобы достигать баланса ума, необходимо быть осознанным, расслабленным, сосредоточенным и счастливым в каждой ситуацией внешне, внутренне, мысленно и эмоционально, и быть простым, естественным, скромным, свободным от гордости и от привлекательности до противоположностей раги и dwesha, боли и удовольствия. Йоги и священные писания говорят, что нужно стараться добиться баланса дисциплиной, которая включает все аспекты самообучения, которая может сделать нас сбалансированными, удовлетворенными, радостными и в мире с собой.

На практике это оказывается более трудным, потому что есть так много различных вовлеченных факторов. Есть так много тонких идей и выражений, которые выдерживают и лелеют человеческую личность, и становится очень трудно быть наблюдателем. Каждый становится частью вещей и теряет свой баланс так или иначе, или в счастье или в грусти.

Однако, есть четыре пункта, которые могут помочь достигнуть умственного баланса. Первый: регулировать крайности умственных проектирований в форме мыслей, эмоций, желаний или амбиций. Второй: наблюдать, и не только себя, но также и других людей вокруг вас; так же, как вы знаете о ваших личных потребностях, тем же самым способом узнавать о личных потребностях других. Если Вы можете сделать это, ваши взаимоотношения в жизни будут намного более гармоничными, сбалансироваными, творческими и конструктивными. Таким образом, самосознание также должно простираться за пределы личности. Третий — это необходимость иметь доверие к Гуру. Доверие к Гуру помогло мне, потому что оно создало связь, которая убрала любое чувство одиночества и изоляции из моей жизни. Это чувство имеет место в жизни каждого, когда человек чувствует себя одиноким и не только одиноким, но и брошенными, забытым. Это не затронуло меня из-за отношений, понимания и связи с моим Гуру.

Четвертый пункт — сдаться Божественному желанию, не в религиозном смысле, но как чувство. Кто-то только что пел kirtan с именем Ниранджанананды. Я не идентифицировался с этим именем, потому что, кто — это? Этот человек — это тело, которое сидит здесь? Тогда появилось бы ощущение гордости и эго. Или же действительно ли человек, который поет, чувствует и думает о том незапятнанном, незараженном, безупречном характере и счастье, которое это имя передает? Я не отождествляюсь с именем человека, но с качеством этого имени — да. Тогда я могу видеть другое отношение к той песне, которое многие из вас, возможно, не были способны видеть, потому что вы отождествляете это имя с фигурой, человеком, а не с идеей или понятием, которое оно передает.

Я не отождествляюсь с Богом, хотя я знаю, что Он — там. Я думаю о Боге время от времени с полной верой и преданностью, но остальную, большую часть времени я нахожусь далеко от этой мысли. Точно так же, почему я должен отождествляться с этим телом? Я могу думать об этом теле, когда оно проголодалось или измученно жаждой или когда требуется отдых и сон, но когда тело не требует этих вещей, зачем думать о нем больше? Думайте о чем-нибудь еще, что можно сделать, что является творческим и необходимым. Зачем становиться снисходительным к себе? Каждый из нас снисходителен к себе так или иначе.

Поэтому теория и практика достижения умственного баланса — две различных вещи в целом. Реальная возможность находится в наличии силы воли, намерения, убеждения, веры и доверия к себе и способности вырваться вперед. Это — качества, необходимые для того, чтобы достигнуть умственного баланса.

Ganga Darshan, август 1997


Казахстанская Академия Йоги
© 1992 — 2024
Контакты
Телефоны: 8 (7212) 51-06-69, 51-48-47

Email: akhilesh_sw@mail.ru, centreyoga@mail.ru
Skype: akhilesh_sw
Адрес
100017, Республика Казахстан г. Караганда, ул. Тулепова, дом 5/2, кв. 21
Сделано
в веб-мастерской
Даниила Йоля