Я поняла главное, чтобы получить хороший результат нужна регулярность

В настоящее время я на 20 недели беременности. Беременность у меня вторая. Очень сильно беспокоило варикозное расширение вен в ногах. Понимала что с этим надо что то делать. Меня хватало буквально на пол дня. Ходить было невозможно, сильная пульсация. Я поставила перед собой цель — найти исцеление!

Перепробовала многое, посещала разные лечебные процедуры. Эффекта было мало. После чего как то случайно … а случайностей, как вы знаете, в жизни не бывает… мои знакомые, подсказали мне о существовании Академии Йоги в Караганде, в которой есть специальная школа для беременных.
Начала ходить с июля месяца, во первых мне понравилось отношение, когда я пришла на первую вводную лекцию, наш наставник Ольга В. сразу же расположила меня к себе. Это было очень важно для меня, при первом впечатлении. Во вторых у меня не было цели ходить просто для того чтоб убить время, у меня были определенные цели.
Это: скинуть вес, установить правильный режим питания, и самое главное улучшить самочувствие ног. И все это я нашла центре йоги.
Я поняла главное, чтобы получить хороший результат нужна регулярность. Здесь очень много вводных процедур, которые уменьшили мои боли в ногах, а это только начало.
На сегодняшний день я живу с установками: Я бодра! Я действую! Я здорова! Выполняю все как мне говорит мой наставник и буду продолжать в том же духе, так как результаты на лицо. Да и вообще, йога помогла мне не только улучшить физическое самочувствие, но так же повлияла на мой образ жизни. Я стала намного спокойнее, увереннее. Ежедневные установки в голове помогли укрепить мой внутренний стрежень. Главное в жизни это вера в то, что ты делаешь, и вера в свои возможности!

Мадина