Счастливая беременность

Вспоминая и анализируя весь период своей беременности, я понимаю, что это был один из самых спокойных, счастливых, здоровых периодов в моей жизни. Даже сложно перечислить всё, что происходило во время моей беременности. Придя на ранних сроках и выполняя все рекомендации, которые давались на школе подготовки к родам, я изменялась очень быстро. Моё тело становилось гибче, сильнее. Ушли всяческие боли, которые присутствовали, включая эффекты беременности: тошнота, головные боли, боли в спине и ногах. Исчезла усталость, взамен пришла бодрость и энергичность.

Это был период спокойствия, умиротворения, я наслаждалась своей беременностью, каждый день наблюдая положительные изменения и записывая их в свой ежедневник наблюдений.

Опытные инструктора всегда помогали советом, направляли и давали ответы на любые возникающие вопросы, помогая справляться с трудностями. Благодаря этому, к концу срока у меня не было НИКАКИХ проблем: зимой обливание и обтирание снегом; высокая подвижность без каких либо сбоев дыхания; мышцы спины и ног стали крепкими и не возникало болей или отёков. Так что, могу смело сказать, что время беременности было одним из самых хороших, счастливых, спокойных и безмятежных периодов моей жизни.

Благодаря отличной подготовке, я рожала так же спокойно, без криков и стонов, только контролируемое дыхание и владение ситуацией.

И дочь родилаь такая же — спокойная, улыбающаяся, сильная и здоровая.

Я благодарна Академии Йоги всем сердцем! Спасибо огромное за эту превосходную школу!!!

Матафонова Елена

следующий отзыв