«Практики поразили, стали получаться те асаны, в которых даже представить себя не мог. Пранаямы было меньше, чем в городе, но теперь в горо

В: Представьтесь
О: Александр.

В: Как долго Вы занимаетесь в Центре Классической Йоги?
О: В Центре Классической Йоги занимаюсь восемь лет.

В: Что привело Вас в Центр Классической Йоги?
О: Привело понимание, что пришла острая необходимость поменять жизнь.

В: С какой целью Вы шли на горный семинар?
О: В горы пошел с намерением углубить практики Йоги и перенести их в ежедневную жизнь. Набрать сил.

В: Ваши ощущения первого дня в горах, подъем.
О: Скажу честно, дошел на духе. В конце подъема сердце выскакивало, ноги деревянные, а в голове: «Буду больше тренироваться к следующему семинару».

В: Ваши ощущения о занятиях.
О: Практики поразили, стали получаться те асаны, в которых даже представить себя не мог. Пранаямы было меньше, чем в городе, но теперь в городе она стала получаться глубже, чем в горах. Моуна. В начале семинара попросил у Бхакти разрешение взять практику моуны на весь семинар. Промолчал больше пяти дней, начал разговаривать по просьбе инструкторов — была необходимость. Отметил, что молчать очень нравится, комфортно. Но когда начал разговаривать, тоже было хорошо — не появилось привязки к молчанию.

В: Какие ощущения первого дня в городе после спуска?
О: В город спустился, как в другое измерение.

В: Какой опыт Вы приобрели, пройдя горный семинар, в плане Йоги, самопознания, самооценки, познания границ своих возможностей?
О: Я знал, что я это сделаю, и знал, что дойти будет непросто, но то, что после будет хорошо, был уверен. Так что я герой, и об этом я знал всегда — пройдя семинар, я еще раз себе это доказал. Не имею понятия, где границы моих возможностей.

В: Личные пожелания будущим участникам семинара.
О: Будущим участникам семинара пожелал бы хорошо подумать, прежде чем идти, чтобы потом не ходить в прострации с вопросом в голове: «А что я тут делаю?».

Александр Шрайнер