Поздравляю Академию Йоги с 20-ти летием, желаю вам дальнейшего процветания, дисциплинированных и регулярных учеников

В школу подготовки к родам я пришла в 2008 г. на третьем месяце беременности и занималась до самых родов. От занятий получила очень многое: и физическую выносливость, и знания о том, как дышать во время схваток и в родах, и самое главное уверенность в себе, что Я МОГУ, ЛЕГКО, САМА!!! Теперь это девиз моей жизни. В школе получаешь максимально все, что нужно знать о беременности и о родах, поэтому даже во время первых родов у меня не было страха. Я знала что, зачем и как происходит, и что в это время нужно делать. Выполняя асаны, пранаямы, плавая, обливаясь холодной водой, я и мысли не допускала, что где-то что-то должно болеть, о чем всегда слышала от беременных и рожавших женщин. А муж все ждал и боялся, что я стану капризной и неповоротливой, что ему нужно будет меня обувать, одевать и кормить с ложечки. Но когда на 8 месяце он увидел, как я за 3 минуты поднялась и спустилась с 8-го этажа, то понял, что бояться-то ему и нечего. И когда я уже забеременела во второй раз, он сказал: «Быстро увольняйся и езжай заниматься в Караганду в Академию Йоги!» Я на 100% уверена, что беременность должна быть именно такой — активной, приносящей удовольствие, тогда и детки родятся активными, здоровыми и счастливыми. Советую всем будущим мамочкам не откладывать занятия до декретного отпуска или еще чего-нибудь, начинайте как можно раньше, если хотите легких родов и здоровых карапузов, а еще знайте, что наши детки все до одного особенные, и вы поймете причину этого, пройдя хотя бы только эту школу. Еще раз большое спасибо Свамиджи и всем инструкторам Казахстанской Академии Йоги.

Нуриахмедова Анастасия г. Алматы

Давид — 4 года

Дамир — 3 месяца