Отзывы участников семинара: Осознание цели — как способ работы с умом. Планетарное Око — 2014

На семинар я приехала с целью поправить своё здоровье. К середине семинара я поняла, что цель лежит в другом — саморазвиваться. В последнее время меня мучил и не давал покоя вопрос: « В чем моё развитие?»

Я счастлива, что я нашла ответ. Ура! На семинаре я получила инструменты для достижения своей цели. Мне нравится посещать семинары, сатсанги Академии Йоги — именно здесь можно получить знания, которые так нужны в жизни. На площадке фестиваля «Планетарное Око» я в первый раз. Очень понравилось. Обалденные горы, озеро. Чувствуется, что каждый работник выполняет свою работу не только ответственно, но и с любовью. По 10 вопросам, которым мы работали. Некоторые вопросы мне даются легко, некоторые трудно, но я не расстраиваюсь, на семинаре я получила инструменты для работы с ними. Я поставила цель работать над вопросами, которые мне трудно даются. Мой ППП — вдохновлял меня и помогал мне разбирать трудные вопросы. Большое спасибо Свамиджи и инструкторам за полученные бесценные знания и навыки. Это здорово.

Жанар

Начать хочу со слов благодарности к идейному вдохновителю. Благодарю Вас, Свамиджи за выбор темы семинара, такой важной и актуальной для меня. За огромную работу, проделанную Вами в подготовке материала, отбора статей и продумывании всего хода мероприятия. Благодарю всю команду инструкторов и их помощников за чёткость и слаженность действий, за ответственный подход, творческое отношение и позитивный настрой. Вы большие молодцы. Каждый из вас — уникальная и гениальная личность. Очень красиво было начало семинара, так тонко и логично все связано: притча о Магазине Счастья, а потом у каждого из нас появилась своя «Книга Счастья». И мне пришла в голову мысль: «Ну, если даже начало ТАКОЕ, то что же будет дальше? Взрыв мозга, не меньше». Я приехала на семинар со своей чётко сформулированной, оформленной по всем правилам и указанием сроков целью. Намеревалась провалить её в подсознание, зарядить, заложить её реализацию уже на семинаре. Работала над этой целью в горах на семинаре, во всех практиках проговаривала её, визуализировала, очень сильно старалась. Но первая лекция немного или много охладила мой пыл, мягко говоря. А говоря точнее, я испытала потрясение после упражнения «7 вопросов для постановки целей». При ответе на эти вопросы моя выбранная ранее цель никоим образом не прозвучала. Я была в шоке. Что это? Может, это не моя цель? Может быть, она мне навязана? Хочу одного, а подсознание выдаёт мне другое? Что же делать? Отказаться от цели, к которой я шла, и ради реализации которой пошла на горный семинар? Эти мысли были в моей голове. Для решения этой проблемы я хотела обратиться к Свамиджи с вопросом, что же мне с этим делать? Но затем я приостановилась и решила, то если до середины семинара я не найду ответ на свой вопрос, то попрошу у него времени на беседу со мной. Но уже буквально на второй день семинара я пришла к выводу, что цель это — моя, идёт она изнутри и отказываться от нее не буду, а ответы на те 7 вопросов просто показали мне, чем стоит заняться, что приносит мне радость. Ежедневно на семинаре я работала над достижением целей, сформулированных Вами. Приоритет целей менялся. Такие цели как: развивать регулярность и дисциплину, развивать благодарение, регулярно убирать свою квартиру — внесены в мой ежедневный план, уже много времени (около 6 лет) я работаю над ними. Поэтому сейчас на первом месте стоит «следить за правильной осанкой». Работая регулярно над этой целью, я отметила, что моя осанка стала улучшаться, мне даже сделали комплимент, Изменилась также походка, стала более уверенной, плавной, красивой. Регулярно пила воду до приезда на горный семинар. Здесь из-за высокой плотности дня про воду постоянно забывала. Заставила себя следить за водой, выпросила на кухне бутылку для воды, чтобы иметь возможность считать объем выпитого. Регулярное заполнение дневника — очень важная часть для меня. Постоянно не хватало времени, но дисциплина есть дисциплина. К вечернему общению со своим ППП дневник был заполнен. Здесь я хочу отметить, что большая книга счастья очень хорошо продумана. Спасибо Вам за это. Удобно было фиксировать этапы дня, итоги дня и вести все 5 дневников, отмечать счастливые моменты дня, записывать основную цель. Знакомство с новыми людьми выполнено мною на 50% от запланированного мною же. Узнала о людях, которые приехали на семинар. Оказывается, большая часть их них работают сами на себя или являются владельцами собственного бизнеса, имея в управлении людей. Поэтому они могут позволить себе путешествовать в любое время года. Я, работая учителем, поехать в Индию на месяц могу только в летнее время, в период своего отпуска. Естественно, что я размышляю о роде своей деятельности, но... я не вижу для себя вариантов бизнеса в образовании. Работу свою я люблю и кайфую от неё. Да и вообще считаю, что учить детей — это моё призвание. Говорить комплименты — классная цель и очень приятная. Особенно, когда мы узнали слово «офигенный» и о том, что нужно уточнять у человека, за что этот комплимент. Классно. Приятно видеть, как мы стали реагировать на комплименты: «Да, я такая». Ни стеснения, ни смущения уже не осталось. «Жить здесь и сейчас» — один из сложных пунктов. Над ним я работаю уже давно, результаты, конечно же, есть. Это было сказано еще на первой ступени: «Если идешь — иди, если стоишь — стой, главное — не дёргайся». Мысли постоянно скачут в голове. Соблюдая пункт «жить здесь и сейчас», концентрируешься на том, что делаешь, стараешься думать о том, что делаешь. Ум от этого успокаивается, и, честно говоря, жить становится легче и проще, возможно, спокойнее, без лишней суеты. «Научиться вдохновлять и мотивировать». Достигая этой цели, я думала, что нужно выполнять какие-то специальные действия. Но анализируя свой каждый день, я поняла, что простой комплимент, восхищение, одобрение — это и есть мотивация, как для меня, так и для других. Нельзя не отметить Имя каждого дня. Вытягиваю листочек, читаю и удивляюсь, откуда Вы всё знаете? Каждое Имя дня в точку, будто специально для меня. И так каждый день. Занятия по хатхе — супер. Не перестаю восхищаться инструкторами. Они чувствуют каждую асану, каждое движение, знают о наших ощущениях. Это здорово. Спасибо за комплекс асан по достижению цели. Это замечательно. Комплекс очень хорошо продуман. А после горного семинара — вообще здорово. Восхищает и место проведения семинара. Площадка «Планетарного Ока» — самое лучшее место для проведения семинара. Очень сильное место. Эмоции переполняют меня. Семинар очень сильный, мощный. Что я имею теперь, по завершении семинара? У меня есть цель. Пошаговая инструкция её достижения. Стойкое убеждение, что я могу достичь всего, чего я захочу. И самое главное — я действую! Благодарю Вас за всё!

Евгения Разуваева.

Семинар — просто сопли и слюни во все стороны, тем более после горного семинара. Основа успеха заложена в горах в практиках Сатипаттханы, и когда пришло понимание, что сложные ситуации переводятся в мелкие задачки и решаются. Очень много информации — просто бери и действуй. Семинар построен так, что всё, даже хатха и пранаяма, направлено на достижения цели. Все лекции, все практики — прошли просто на одном дыхании. Слушала с упоением. Всё просто, всё доступно — прекрати ныть и действуй! Возьми маленькую практику и вперёд — успех обеспечен! Инструментов выдано множество — выбирай на вкус, самое главное — действие и движение только вперёд, применяй все планы, медитации, визуализацию и успех тебе обеспечен. Очень интересно, что я поставила целью развить сосредоточенность, а в приоритете (из 10 целей) живи здесь и сейчас. Так вот, за время семинара дважды выпало Имя дня: «Живи настоящим, а завтра наступит само». Очень часто я планировала дни именно в голове, и, делая одно дело, уже мысленно думала о другом; естественно, что к вечеру просто уставала, не физически, а от мыслей, что еще надо бы то и то сделать. Практику планирования взяла на вооружение.,. вместе с практикой своевременного расслабления (впрочем, об этом Свамиджи говорит постоянно), очень яркий пример был в горах, мы пилили дерево двуручной пилой, и когда пила идёт от тебя, ты расслабляешься. Так и во всех действиях. Ещё очень часто я накапливала дела не сделанные, т. е. думала, что успею сделать, что вот-вот сделаю, но — то лень, то неохота. А на семинаре очень ясно увидела, сколько энергии это забирает, когда думаешь о том, что не сделано. В общем, техник много, выбор один — мотивировать себя и действовать, действовать и мотивировать. Результаты за очень короткий срок семинара, за 4 дня — появилась уверенность в себе. Стала говорить и делать вещи, не свойственные мне. И мне нравится то чувство уверенности, что появилось во мне. Пусть оно еще маленькое, но ощутимое. Не только лекции, но и практика (особенно работа с партнёром по практике) очень помогла осознать лекционный материал. Отследились похожие препятствия и ошибки и наметился опыт их распознавания. Да, забыла написать, очень часто я внутри хотела действовать (выступить, спеть, станцевать — это выплыло еще с детства), но не решалась (уже и не помню, откуда эти сомнения). А в воскресенье на киртане спела, пусть вторым голосом, но солировала, вся в испарине, но пела, Отмела все сомнения — не зря же прошли 4 дня. И спела! Свамиджи, нет границ благодарности за свет, который Вы распространяете, за то, что проводите такие семинары и делитесь знаниями на том уровне, который мною (буду говорить, вернее, писать, только за себя) лучше понимаем. Благодарю, за то, что своим светом привлекли таких замечательных людей, как Бхакти, Арпанвидья, Йогарчана, Шакини. Такой полноты и насыщенности жизни я не ощущала. Хотя и не скажу, что легко отпускают старые привычки, и не всегда получается высокий темп сохранить и в то же время быть расслабленной в процессе. Одно могу сказать — я стала действовать! Начинает что-то подниматься, закрадывается сомнение — ищу, что с этим можно сделать, какой шаг! Никто и никогда не говорил мне так просто о таком простом и очень сложном предмете — жизнь! Свамиджи, я Вам очень благодарна за это!

Наталья Мамлеева

Жизнь до... Жизнь здесь и сейчас. В какой-то момент жизни возник вопрос: кто я? Что я из себя представляю? Я помню детство в 7 лет. Помню желание стать гимнасткой. Это желание переполняло меня, не давало покоя. Мама позвонила в спортшколу и записала меня, и вот мы здесь. Спортшкола. Тренер, который будет моим учителем. Она повела меня в гимнастический зал, в котором стояли снаряды. Подведя к шведской стенке, проверила мою растяжку и гибкость. Я старалась, результат был отличный. Нам сказали, что я зачислена, и могу приходить на тренировки. Радость, она переполняла меня, хотелось прыгать, кричать. Счастье. Начались тренировки. Час за часом, день за днём, год за годом. Успехи, движение вперёд, боль, неудачи, подъемы и опять движение вперед. Вырабатывались такие качества, как терпение, целеустремлённость, организованность, дисциплина, терпение в достижении результата. Чем не цель — Она красавица — Она. Я помню один снаряд — бревно шириной в 10 см, и этих сантиметров должно быть достаточно для того, чтобы выполнять упражнения. Но особенно было страшно падать с него. Боль, которая вселяла страх. Но как бы ни было страшно, я вставала, подходила, снова и снова делала свои попытки. Награда — мастерство — устремлённость — успех — победа. Жизнь здесь. Есть решение вернуть в свою жизнь упорство, самоорганизованность, целеустремлённость. Я ставлю себе цель ввести эти качества в свою жизнь. Пользоваться ими и достигать своих новых целей. Эта дорога похожа на тот гимнастический снаряд, шириной в 10 см, длиной в путь. И если шагнуть в сторону — будет падение, но уже осознанное, потому что есть опыт из детства, который принес успех после неудач. Я не исключаю падение, но допускаю успех, победу. Осознанность одно из важных качеств, которым учит Свамиджи. Упорство, практика, движение вперед. Я могу только догадываться, сколько терпеливого труда и усилий Вы, Свамиджи, делали в своей жизни над собой. Человек с большой буквы. Учитель высшего пилотажа. Благодарю Вас. Благодарю за Ваше драгоценное время, потраченное на меня. За то, что с разных сторон, в разных статьях объясняли, что делать. Но корень один и тот же, смысл один и тот же. Опыт разных людей — нам в пример. Знала, что мысли материальны, но никак не могла понять, как это? Здесь, на этом семинаре, поняла — дошло! Осознанность. Знать, что делаю, и делать, делать, делать. Благодарю девочек: Людмилу, Катю, Олесю, Татьяну Федоровну, Ольгу Вячеславовну. За терпенье, за уважение.

P.S. Благодарю моего ППП Имя — Жанара. Могу рассказать, что это очень открытая женщина, с ней очень легко общаться. Я с удовольствием делюсь с ней информацией о своих действиях, мыслях, выводах, хотя этого человека знаю всего 5 дней. Могу сказать, что Жанара умеет слушать, подбадривать, уделить внимание. Умеет в нужном месте поделиться чем-то своим — опытом, знаниями, примером и советом. Классно. Спасибо! Желаю тебе счастья, любви, успеха.

Байкотина Елена.

Я благодарю Свамиджи и всех инструкторов Академии Йоги за их вклад в этот семинар, за их работу, проделанную для нас, для нашего развития, за то, что мы смогли прикоснуться к другой жизни. И это касается не только семинара этого года, но и работы всего Центра. Семинар был потрясающим. Эти 5 дней, проведённых здесь, на Иссык-Куле, дали больше, чем 5 лет обучения в университете. Это очень ценные знания, которые, если применять правильно, внедрить в свою ежедневность, в корне изменят жизнь. Сейчас закончился только семинар, а работа со всей информацией только начинается. Мы сумели начать действовать прямо сейчас. Семинар был продуман до малейшего действия. И всё необычное, что здесь происходило, не было каким-то совпадением. Здесь понимаешь, что в этом мире нет случайностей. Мы сами строим свою жизнь своими действиями и мыслями. Сколько работы над собой было проделано, чтобы утром в 5 часов совершать пробежку до озера и окунуться. В последний день это было сделать так же сложно, как и в первый, но делалось уже осознанно. И хатха йога…когда приходилось стоять в асане на последних усилиях. Спасибо инструкторам Бхакти и Йогарчане, которые очень тонко могли направить мысленный поток параллельно с физическим исполнением асан — и вот цель уже достижима. Чудесный мотиватор в лице Арпанвидьи выдавала нам утром Имя дня. Это происходило жеребьёвкой и удивительно, как тонко эти Имена подчеркивали твоё состояние, как они «случайно» отвечали на твои вопросы. Били прямо в десятку, просто крышу срывало от всех «случайностей» Рассказ о Магазине Счастья в первый вечер и в подарок каждому участнику семинара такая книга счастья — вот это подарок! За это отдельное спасибо. Одно из заданий — находить как минимум 5 счастливых ситуаций в день. После регулярной практики чувствуешь себя самым счастливым человеком. Инструктора придумали для нас специальные цели. Уже всё готово — бери и действуй. Каждый день получился целенаправленным. Говорить благодарности, улыбаться, быть счастливым, находить свои достижения и успехи: от самых маленьких и незаметных до действительно существенных для тебя! Всё это постепенно меняет моё отношение к миру, и мир тоже начинает улыбаться мне. А чего стоит гимн семинара. «Я знаю, что я могу достичь, чего я хочу» — взрывная песня. Под такую песню уже не мучают сомнения и размышления. Ты просто бежишь и ныряешь в Иссык-Куль! И площадка, на которой проходил семинар, «Планетарное Око» — она усиливала эффект от семинара. Мы как будто погрузились в другую реальность на эти короткие 5 дней, но здесь они прошли как 2 недели. Выражаю благодарность организаторскому и обслуживающему персоналу за то, что они делали всё возможное, чтобы наше пребывание здесь было комфортным.

Юлия

Я безумно благодарна Свамиджи за удивительный и уникальный семинар, который помог мне еще больше приблизиться к своей цели. Я очень благодарна всем инструкторам за слаженную работу, которая мотивирует на действия. Я благодарна всем участникам семинара за душевный настрой и поддержку на протяжении всей практики. Мы все офигенные! Я люблю свою большую йоговскую семью!

Я знаю, что я могу Достичь, чего я хочу, Не сдамся, не отступлю, Бой до победы доведу!

С великим уважением! Евгения Мантурова. Шанти.

Хотела бы начать со слов благодарности дорогому Свамиджи. Намасте! Свамиджи, склоняюсь к вашим стопам с огромной благодарностью в душе за великолепный семинар на Иссык-Куле по теме «Осознание цели — как способ работы с умом» Супер!!! Организаторы семинара сделали всё возможное и даже больше для того, чтобы «торкнуло». Рассказ о «Магазине Счастья» тронул за душу, ведь я действительно жила в рутине «дом-работа-дом». И порой забывала о простых вещах, таких как мыльные пузыри, калейдоскоп, книга счастья. Я поняла, почему мои дети так любят эти вещи, и больше не буду отказывать им, а наоборот — сама буду покупать и дарить счастье близким. У меня появилась «большая книга счастья» — первая в моей жизни, но не последняя. Спасибо за подарок! В ней я описывала ежедневно самый лучший день: Имя дня, слова Учителя, моё светлое утро, мой продуктивный день, мой спокойный вечер, мой счастливый день, результаты по десяти целям, которые продумали организаторы, заполняла дневник; классно!! Шикарный комплекс асан, пранаям; медитации для достижения цели — очень мощно! Уже после первой лекции у меня произошел «взрыв мозга!», на второй день — стало грустно за свою жизнь. Меня посещали такие мысли: «Боже, как я живу? Неужели я — та серая масса, которая живёт бытовой рутиной? Какая цель? Какая цель? Что делать?» «Мотиватор» у нас был мощный, она сказала — Действуй! Действуй! Действуй! С каждым новым днём на лекциях Свамиджи расставлял всё по своим местам, раскладывал по полочкам! Остаётся только начать действовать! Очень люблю книги по психологии, увлекает Д.Карнеги, Литвак. Но то, как рассказывает Свамиджи, высшее наслаждение! Одно дело просто прочитать, совсем другое дело — когда даёт Учитель. Техника «Благодарение» — еще одно чудо! Как оказалось, можно благодарить не только того, кого знаешь, но и совсем незнакомых людей! Я могу достичь, чего я хочу, не сдамся, не отступлю — бой до победы доведу!!!!

Наталья Бергс

Вау!!! Захватило с первой секунды! С первого вечера, предшествовавшего началу семинара! «Магазин Счастья» вызвал влагу на глазах и скрежет в горле! Ежедневное будничное существование в относительном благополучии… Давно уже я ощущал где-то внутри себя… это не то! Это болото! Это «бег, чтобы оставаться на месте». А чтобы куда-нибудь попасть, необходимо бежать как минимум в два раза быстрее!! Повторение — мать учения! Обилие статей, притч и техник и все, в принципе, о двух вещах: сознании (осознавании, формулировании, «вживлении» цели) и действии. И только вместе они свернут горы! Методы работы с сознанием даны, их много, они разные… Осталось лишь действовать! Ставить цели, проверять и перепроверять их…и делать, делать, делать, делать!!! Пока я здесь, мне помогает всё! И место, и люди, и, в первую очередь, Учитель! Невозможно переоценить помощь моей ПППшечки! Её свежий и незамутнённый взгляд со стороны скорректировал множество движений моей мысли! Надеюсь, что и я хоть чем-то помог ей в ответ! Самое главное для меня сейчас — сжечь мосты! Не дать себе возможность отступить! Не оставить в сердце места сомнению и страху! Дистанционно я уже предпринял определённые шаги. Чиркнул спичкой! И, как говорилось, мгновенно получил шквал осуждения, непонимания, отговаривания со стороны своего окружения дома! Это только подтвердило то, о чём здесь говорилось. Значит я на верном пути! Что же, цель впереди, план в дневнике, улыбка на губах и вперёд!!! Я Действую!!!

Юрий Бергс.

Цели понравились. Особенно знакомство, благодарение, вдохновение, мотивирование. Это не самые мои сильные черты, и я продвинулся в выполнении этих заданий, что принесло ощущение раздвигающихся рамок сознания. Ещё чуть радостнее жизнь, ещё чуть больше возможностей… Остальные цели достигнуты на небольшой процент, и опять же я вырос над собой, я молодец. Остаётся только догадываться, по какому принципу они отбирались. Работа с (3 ха-ха-ха!) ППП была крайне полезна, уже давно замечал, что необходимость изложить свой опыт людям помогает самому в нём лучше разобраться и яснее отпечатать в памяти — взгляд достаточно компетентных людей в вопросах, в которых я не силён. Общее впечатление проще всего описать словами «Да. Да! Да!!!» (тем более, что это моё Имя дня на сегодня: «Я говорю жизни «ДА!») Самый полезный и приятный семинар для меня из всех пройденных. Расту, развиваюсь, впечатления меняются, ярчают, улучшаются, ухорошаются, темы итереснеют, восприятие усиливается, благодарность растёт… Компания подобралась приятная. Много новшеств стали сюрпризом. Вы провели грандиозную работу, ну да, собственно, что ещё можно было ожидать? А самое интересное, что процентов 80 данной информации я знал и раньше, читая статьи и глядя на выступления практических психологов. Много значит то, что информацию выбирал и давал нам Свамиджи. Ощущение, что с этого года уже, наконец, в моей жизни начинается серьёзная работа по самореализации. Этот семинар — невообразимо необходимое подспорье, фундамент для её завершения. Я радый. СПАСИБО!

Данияр

Я в восторге от семинара и очень благодарна за него Свамиджи и инструкторам. Очень многое у меня встало на свои места. Над многим надо еще работать и работать. Я поняла, что никто не виноват в моих неудачах и я сама строитель своего счастья. Я много узнала нового и теперь знаю, как всё это применить. Как правильно сформулировать свою цель и как действовать, чтобы добиться её исполнения. Жить здесь и сейчас — это прекрасно. Научиться вдохновлять, мотивировать, знакомиться с новыми людьми — это очень важно и мне этому следует учиться. Свамиджи сказал, что это никогда не поздно. Я благодарна за это Свамиджи и прекрасным инструкторам. Я здесь улыбаюсь столько, сколько не улыбалась за последние лет 5. Как приятно благодарить, говорить комплименты и получать их от других! Этому научил меня семинар. В Караганде я обязательно продолжу эту практику: улыбаться, смеяться, радоваться, говорить комплименты, благодарить, знакомиться с новыми людьми. Когда ехала сюда, взяла одну ручку, думала, что писать не буду. Дочка закинула мне вторую ручку, а я здесь дописывала уже карандашом… Это для меня огромное продвижение вперёд. А еще мне очень понравилось «Имя дня». Оно каждый день подходило именно ко мне, именно для меня было сказано — это классно. Для меня было трудно выбрать слово Учителя, потому что все слова, сказанные Свамиджи, были главными. Огромное, огромное, огромное СПАСИБО Вам, Свамиджи.

Пантюхова Надежда

Огромное спасибо за организацию такого полезного и очень нужного мероприятия. Я поехала на этот семинар, когда мне было очень трудно поставить цель, и вообще определить её. Этот семинар за короткие сроки помог мне определить цели на ближнее время и на следующие 5 лет. Я поняла, что многое из того, что уже было сделано, многое было правильно, а многое подлежит корректировке. Я благодарна всем инструкторам за покровительство и искусное использование метода «кнута и пряника», который сподвиг меня на новые действия и новое видение. Мне очень понравилась площадка проведения семинара и особенно погода, которая вместе со всей командой инструкторов держала нас в ежовых рукавицах. На первой ступени Вы, Свамиджи, учили меня работать самозабвенно и с полной отдачей, так что карма йога давалась легко. Я по-новому посмотрела на свою жизнь и пересмотрела её в соответствии с теми пунктами, которые были в дневнике. Первая ступень приучила меня к дисциплине и ответственности. Этот же семинар помог осознать ответственность перед собой. За свою жизнь. Так как я была не в лучшей физической форме, все пункты взаимодействия с людьми давались мне тяжело, кроме улыбки. Но понимаю, что потихоньку ввожу навыки благодарения, комплиментов, знакомства с новыми людьми в свою жизнь. Мне понравилось заполнять дневник, он помогал мне быть более конкретной в своих делах и поступках, и ответственной перед собой. Вообще мне было мало времени (всего несколько дней) для такого глубинного переворота своих «кочек зрения» и жизненных позиций. Всего процентов 10 мною усвоилось из полученного материала, а хотелось бы больше, но понимаю, что мне для этого нужно время. Поэтому беру материалы этого семинара, как жизненную стратегию, чтобы внедрять в свою жизнь. Общая благодарность всем инструкторам и особенно дорогому Свамиджи за такой прекрасный пинок под зад! Я полетела!

Инжакова Елена

Сочинение на тему: «Как я провёл 5 дней взрыва мозга» Или отчет по семинару «Осознание цели».

Прежде, чем фонтанировать эмоциями, решила начать в ключе семинара — вступление эпиграфом. Эту цитату я выписала за 2 дня до старта семинара, и даже не могла подумать, что для меня это станет синопсисом… «Пробивайся вперед: ничто на свете не заменит настойчивости. Её не заменит талант — нет ничего обычнее талантливых неудачников. Её не заменит гениальность — нереализованный гений уже стал притчей во языцех. Её не заменит хорошее образование — мир полон образованных изгоев. Всемогущи лишь настойчивость и упорство». Джон Калвин Кулидж. Или так даже коротко сказала Вера Полозкова: «Не верь сомненьям беспричинным; брось проповедовать овощам; и не привязывайся к мужчинам, иллюзиям и вещам»

Часть 1. Семинар бьет по всем фронтам. А как круто. До чего ж круто!!! Ехать на семинар и сознательно (подчеркиваю: сознательно) толкать себя из зоны комфорта. И по факту получить такой собственный стреттинг по всем фронтам:

Ты интроверт? На! Получи 30 человек, с которыми ты на 24 часа в сутки окажешься без возможности уединиться, капитулировать и спрятаться. А самое («Ррррр») страшное, что твои цели и приятные глазу галочки за выполнение дела напрямую зависят от взаимодействия с ними («Гы-гы-гы!!!»).

Мотаешься, мельтешишь, бесцельность и упадок? Тогда тебе сюда! «Вы всё еще кипятите? Тогда мы идём к вам!» Такого бешеного объема информации, идей, пинков, мотиваторов, вдохновений (ВДОХнуть Новое. Вот, я уже снова анализирую, за что безмерно благодарна) получить больше нигде нельзя. Кажется, что если семинар мне не поможет, то другой помощи ждать неоткуда.

Жалуешься на нехватку времени? Ха! Не смеши мои подковы. Время тут тебя научат ценить, эффективно проводить, анализировать и планировать. И поверила я, вернее убедилась, что сон из 5 часов достаточен. Это когда засыпаешь, прокручиваешь день и думаешь: «Да ну? И всё это я успела? И за всё гордость? А сколько подвигов и успехов?!». Чувство времени просыпается, начинаешь воспринимать его как ресурс, а не как давление. Это когда бежишь на обед с карма йоги и знаешь, что у тебя ровно 7 минут. И успеваешь покушать! А еще другой уровень: встать в 4 утра, потому что в 4.15 у тебя уже дела. Да-да, в 4.15 по плану купание. И не просто, а в Иссык-Куле! С блаженным лицом! Под дождём! А вам слабо?

Чего-то ждёте? Нельзя дождаться того, что к тебе идёт. К этому надо идти…всё просто до молекулы и сложно до сопромата. Вот тебе инструменты. Вот тебе эмоциональная поддержка. Просто возьми, сдуй пыль, отряхнись, делай вдох и иди уже делай! Тут тебя разложат по полочкам, объяснят, что все лимиты в голове, только ты в ответе за свой успех и свои ошибки. Нет ничего невозможного.

Часть 2. Самая важная. Благодарение.

Дорогой Свамиджи, благодарю Вас за эти невероятные дни! Сказать, что было круто — ничего не сказать. Каждый раз приятно удивляюсь, до чего Вы легко умеете открыть черепную коробку, вложить в неё массу информации, перевернуть мир, быть ветром, толкающим в спину, преподносить сложное простым. Моя цель была эфемерной, контурно обрисованной, мелькающей на горизонте. Первые робкие шаги я начала предпринимать до семинара. А тут только и успевала мысленно говорить: «Да! Я смогу! Это же просто!». И теперь сомнений нет — если действительно поставить цель, о! вся Вселенная вам поможет!

Свамиджи, Вы перевернули всё, вытряхнули из моей головы лишнее, и это бесценно. В сравнение приходит механизм часов: вы завели их, теперь я беру их и буду следить за заводом, чтобы не останавливались. Я даю обещание прожить жизнь вспышкой, а не тлеть. И это обещание мне самой — человеку, от которого всё зависит. Дорогие инструктора, громадная волна эмоций была поднята и вами. Так слаженно облегчать усвоение информации лекций через усложнение жизни — мастерство. Каждая из вас потрясающе дополнила семинар теории и на 200% отработку в практике!

1. Удивительные хатха йога практики! На 2-й день я начала видеть в облаках стрелы, пронзающие цель. Такой концентрации я еще не испытывала
2. Карма йога — это нереально круто! Если откровенно, то я готовилась к худшей своей реакции, а получила массу удовольствия!
3. Благодарение — была жемчужной из всех практик. Благодаря ей я по-новому взглянула на людей и начала от каждой ситуации получать удовольствие и видеть позитив.
4. Следующая бусинка — медитация «улыбка». Это так просто — подтянуть уголки губ к ушам!
5. Киртан… Ах! Это волшебство сочетания эмоций, звуков, вибраций. Унесу с собой эти ощущения и впишу в список 50 вещей, делающих меня очень и очень счастливой.
6. Видео и гимны создали дополнительную атмосферу, подкрепляющую каждую лекцию. БЛАГОДАРЮ вас всех за квинтэссенцию всего, что вы с готовностью сделали для нас! Это прекрасный семинар, после которого не действовать — невозможно. Я вижу цель, и я не вижу препятствий!

Кристина.

Благодарю Свамиджи за этот восхитительный семинар. На самом деле я очень долго ждала чего-то подобного, т.к. у меня были цели, но это — части одного целого. А вот какого именно целого, это я никак не могла выяснить. Назвать одной фразой, в которой заключается вся моя жизнь. После возвращения из Индии я поменялась. Понимание, что моя жизнь в моих руках, наконец-то меня осенило. Я начала с того, что записала пункты моей жизни, в которых я должна проявить ответственность. И то ощущение, когда ты берёшь на себя ответственность и выполняешь задание, восхитило меня. Наметилось много выводов — и движение начало происходить. Но я очень хотела определить направление этого движения, к какому именно одному целому. Непонимание этой цели приводит к отсутствию мотивации. Но я двигаюсь и расту, медленно, но расту. Благодаря этому семинару многое разложилось по полочкам. Как когда-то, когда я приходила с 1-й ступени, вдохновлённая и окрылённая, потому что в голове всё укладывалось на свои места. Так и сейчас многое складывается в единую картинку действий. Вы дали нам кучу инструментов, которые сами по себе разные, и в тоже время — для одного и того же. От нас требуется одно: только бери и делай, пользуйся золотым багажом знаний. С каждый днём у меня всё четче вырисовывалась картинка главной цели моей жизни, и с каждым днём я находила в себе то, с чем нужно еще работать и работать. Благодаря 10 целям, данным на семинаре, внутри себя я нашла те качества, над которыми мне нужно работать. И было нам дано время и были нам даны цели. Таким образом, главной моей целью посещения этого семинара было «ОСОЗНАНИЕ ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ МОЕЙ ЖИЗНИ». Подцелью было — включить свой ум и тело на достижение регулярности и дисциплины, чтобы по приезду домой внедрить её в каждый прожитый мною день. Работа с ППП. Благодаря этой работе у меня сложилось более обширное понимание, как вести дневник. Моим ППП была Лалита. Очень многое было похожим, общим. Где возникали вопросы, она подсказывала что-то свое и предлагала пример. Это очень помогает по-иному взглянуть на достижение цели.

С огромным уважением и благодарностью, Лала.

В первый день всё внимание пошло на 10 целей дня. Было приятно и интересно уделять внимание каждой, кроме одной, из самого начала, это знакомиться с новыми людьми. Мне вообще-то было интересно знакомиться и общаться с людьми, которые сразу показались мне интересными, но к вечеру я поняла, что в каждом человеке есть сторона, которая может быть мне интересна. От Имени дня я была в полном восторге. Восторг появился не сразу, вначале было недоумение, но в течение дня Имя раскрывалось в полном свете. Первое Имя было: «Будь самой строгой. Стань судьёй самой себе». Сначала мне это не совсем понравилось. Но к вечеру я осознала судью внутри себя, и этот судья был справедлив, и я поняла, что ему полностью доверяю. И решила, что пусть этот судья во мне будет всегда рядом. И такие открытия были каждый день, после получения маленького листочка с цитатой. На второй день я решила улучшить внимание к моей основной цели, и к вечеру настроение испортилось, что получалось что-то не то. Но я поняла: ведь очень хорошо можно совместить все эти цели, то есть 10 целей могут быть одновременно и подцелями, и способами достижения основной цели, какая бы она не была. И осанка, и улыбка, и благодарение, и т.д. могут помочь прийти к любой цели. Вся информация, которую давал Свамиджи, становилась основой для построения конкретной цели. Работа с ППП Моим ППП стала Лала. Сначала предложение пришло от Иры, потом от Лалы, и я предложила быть в тройке. Я решила, что так даже будет интереснее и продуктивнее. Но Ирина стала переживать о расходе времени. И мы остались вдвоем с Лалой, хотя я очень хотела, чтобы это была всё же Ирина. Так вот, оказалось, что Лала, мой ППП, полностью с похожими вопросами, с похожими ощущениями, как и я сама. Всё, что я чувствовала и наблюдала, происходило и с Лалой. Большая схожесть во мнении. Для меня работа с ППП — была мотивацией к тому, что мне нужно заполнить дневник и подвести итоги. Сложить всё по полочкам в своей голове, подготовиться к отчету вечернему. Думаю, что многое бы не делала, если бы не вечерний отчет с ППП. 10 целей: они стали для меня подцелями, и я планирую по приезду домой уделять им больше внимания. Очень приятно говорить комплименты, и очень удивило, как люди искренне верят мне и радуются. Пить воду было легко, следит