Хочется пожелать всем девочкам из школы дородовой подготовки хорошего времени суток! Девочки, недавно моя близкая подруга пришла к вам для подготовки к родам. Для меня это была прекрасная возможность посетить вводное занятие и увидеть моего учителя Ольгу Вячеславовну. Мне хотелось бы поделиться своими эмоциями и воспоминаниями о занятиях и о своем периоде беременности, может это кому-то из девочек станет полезным и в чем-то поможет.
Я посещала занятия йоги для беременных в 2012 году. На занятия я, как и многие другие, пришла со своими страхами, переживаниями и другими отрицательными эмоциями. Оказавшись в коллективе с женщинами, которые были в том же положении что и я, я поняла, что не одинока в своих переживаниях, а в дальнейшим, начав заниматься, и вовсе забыла, что такие когда-то имели место в моей голове. Занятия всегда проходили в радостной и спокойной атмосфере, а правильный настрой помог улучшить все остальные спектры жизни. Каждый новый день я начинала со слов «Доброе утро солнышко» и улыбки!!! А фраза «Люблю, живу, хорошо» вошла в мою жизнь и осталась там и по сей день. Дни стали светлее, радостнее, а занятия долгожданными и счастливыми. У меня появились прекрасные подруги, которые всегда готовы были поделиться своими советами и поддержкой, а наш учитель помогал с каждым днем становится счастливее и сильнее! Так что беременность у меня прошла прекрасно и легко. На работе я работала до последнего дня, родила легко и осознанно, настроив свой ум на работу и радость от самого главного события в моей жизни — рождения нового человека, моей доченьки Сашеньки. Она родилась прекрасной девочкой, с теми качествами, которые я проговаривала всю беременность, именно такой, как я ее видела. В заключение хочу пожелать от всей души девочкам здоровья, правильного настроя и рождения прекрасных, здоровых малышей!
С любовью и благодарностью — Валерия Классен