Опыт 10 дневного ашрамлайфа

Я ехал с целью найти школу и Учителя для духовного, психического, эмоционального и физического роста, получить ответ, куда и как двигаться дальше по жизни, чтобы реализовать свое предназначение. Понять причины курения вообще и избавиться от этой вредной привычки, или хотя бы не курить во время жизни в ашраме. Успокоить ум.

С момента входа в ашрам началось поступательное, медленное погружение внутрь себя, в жизнь и уклад ашрама. Нагрузки по Карма Йоге мне давали умеренные, но и в них я выкладывался процентов на 80, иногда на 100. Однако знал, что надо бы отдавать себя без остатка. Порадовало разнообразие видов работы и возможность каждый из них выполнять тщательно, вдумчиво, да еще и получать для этого четкие инструкции — это способствовало погружению в медитативное состояние. Со временем я полюбил работать и вырабатывать в себе энергию раджаса. А на встрече с Вами, Свамиджи, эта энергия переходила в саттву, и это прекрасно придавало сил и вдохновения по-новому трудиться.

Моуна поначалу воспринималась трудновато, хотелось со всеми познакомиться поближе, расспросить, рассказать о себе. Но постепенно я привык, а из общения с Вами понял, что молчать и сохранять эмоциональный нейтралитет гораздо лучше, т.к. помогает сохранять энергию, что способствует духовному росту.

Первый день голодания прошел в преодолении себя в труде, в выработке сочетания темпа работы, качества, а также медитативного самонаблюдения. С утра сделал Шанк Пракшалану, прошла за 1,5 часа, особых трудностей не было. Второй понедельник голодания был наполнен интересной работой на даче. Омрачали хороший настрой на работу только холод и частые позывы в туалет — из-за этого вечером чувствовал себя неважно. В целом голодать хочу больше.

Еще у меня в работе проявилось такое качество, как интерес к тому, что будет дальше, а это мотивирует быстрее и качественнее трудиться, что мне очень нравится и помогает полюбить Рутину.

У меня был сложный период, когда после первого и второго общения с Вами я был немного сбит с толку прямотой и простотой Ваших ответов. После этого три дня не мог решиться на новую встречу с Вами, хотя вопросы были. Вокруг меня все подталкивали, мол, надо-надо, но я не шел. Все думал, что вопросы не те, что время Ваше отнимать на такие вопросы не следует, и с головой уходил в Карма Йогу. Это работало, и мозг переключался.

В один день после первой прекрасной поездки на дачу, хорошенько попотев, проявив активность и настойчивость, я с Вами встретился и получил большой опыт Присутствия, переданный Вами, Свамиджи, даже не словами и не блестящей логикой, а состоянием, наполненностью Знанием, что пережилось внутри моего сердца, всего существа. Конечно, слова я запомнил и записал, но в памяти осталось единое: мысли, чувства и ощущения. После этой встречи с Вами пришла уверенность, что следовать за Вами это духовный путь, чистота, высокие цели, традиции, живая мудрость. Да, я нашел школу и Учителя, даже Учителей, и теперь намерен познавать с правильной мерой все, что связано с Бихарской школой Йоги.

Минусы были, но я разбирался, почему они присутствуют, и вырабатывал тактику борьбы с ними. Например, поздний ужин: тяжело есть на ночь, трудно заснуть и рано проснуться. И не есть в общении (хоть и молчаливом) тоже не всегда удавалось. Трудно пока еще вставать в 4.40, обычно я до 7.00 после мантры спал, а потом делал Сурья Намаскар и асаны, принимал контрастный душ.

Все инструктора и саньясины ашрама — потрясающие личности, со всеми находился живой контакт в той или иной степени открытости. Это давало возможность проникнуться духом Академии.

Серьезно задумался над однонаправленностью своего развития и целей. В самом деле, лучше вырыть яму глубиной 10 м., чем 10 ям по 1 м. Стало нравиться завершать дела, а раньше я часто оставлял скучные дела незавершенными. Просто браться и делать! И это здорово, потому что когда дело завершено, настроение от этого повышается и хочется сделать еще что-то. В книге «Свет на взаимоотношения Гуру и ученика» мне запомнилось высказывание Свами Шивананды о Свами Сатьянанде: «Он работал за четверых», — это вдохновляет и дает понимание, что к цели надо идти через труд, через Карма Йогу.

Чантинг, мантры, киртан — это здорово. Какие красивые и удивительные голоса! Мне определенно нравится петь и читать мантры. Это вводит в транс, но пока трудно с текстами и дыханием, да и долго сидеть тяжело, но с практикой придет.

Ашрам это живое место, уникальное, оно — сердце этого города. В один из дней, наблюдая за окружающим меня пространством ашрама, я захотел протереть листья цветов в комнате и сделал это; через несколько дней на одном из них распустились цветы. Я потом поговорил с цветами и полил их при этом — и мне это понравилось.

Хочу покаяться. В первый раз, когда я вышел из ашрама, чтобы купить билеты на обратную дорогу, я нарушил правила и выкурил несколько сигарет, съел два куска торта и две шоколадки — потом было трудно несколько дней. Но сегодня почти целый день был в городе перед завтрашним отъездом и от курения воздержался, думая, что я часть ашрама и что надо соответствовать и быть в хорошем состоянии. Это была маленькая победа — благодаря Вам, Свамиджи. Спасибо!

29.03.2017

Каждый день мне снились сны, много снов. Яркие — и я их запоминал и даже понимал. Некоторые были почти осознанными, лишь на миг я вспоминал, что сплю. Это очень здорово, т.к. в обычной жизни я редко запоминал сны. Они были о нереализованном будущем, о желаниях, о близких людях, о желаемом будущем. Раньше нигде со мной такого не было.

Под конец жизни в ашраме начала болеть спина, т.к. в 13 лет у меня был перелом. Это было ожидаемо, но все-таки я себя берег и следил за этим. Спина дала о себе знать — поясница, грудной и шейный отделы. Надеюсь, Вы мне со временем подскажете, как эти вопросы решить.

В последний день я проснулся с мыслями, что хочу остаться и хочу работать. Даже когда шел в город за покупками в дорогу, заставлял себя. Хотел ехать на дачу с Вами, на Карма Йогу — после этого внутри спокойствие и уверенность, что ты идешь к Богу.

Благодарю сердечно Вас, Свамиджи!