Месяц «у Христа за пазухой»

Пожить в режиме ашрам-лайф в Казахстанской Академии Йоги мне хотелось с того самого момента, когда я узнала, что такое возможно. Но промежуток между этим желанием и его реализацией занял четыре года. Ведь ум так легко придумывает причины, чтобы не делать то, что нужно, но сложно. За это время я успела выйти замуж, сменить две страны проживания и даже пожить в других ашрамах. Все это лишь убедило в том, что от себя не уйдешь, и что Человека из меня сможет сделать только Свами Акхилеш. Так, 21 апреля 2015 года я заселилась в карагандинский ашрам на один месяц. У меня была цель и сопутствующие ей задачи, а также желание выполнить как можно больше карма-йоги, рожденное огромной благодарностью Свамиджи за то, что однажды зажег во мне огонь самопознания.

Возможно, главной отмазкой ума, по которой я откладывала прохождение ашрам-лайфа, был страх, что это будет очень тяжело физически, психически и эмоционально. Я привыкла щадить себя и не перенапрягаться, дозировать усилия и не выходить из зоны комфорта слишком резко. Слава Богу, однажды я просто устала от этого комфорта, осознав, что без решительного и постоянного движения вперед и вверх, без цели, плана и реальных действий по их достижению, я буду просто деградирующей биомассой.

И вот я в ашраме. Первый день — восторг! Я нахожусь в непосредственной близи с Учителем, среди саньясинов и вношу свою лепту в общее благостное движение. К моему большому удивлению, помимо карма-йоги, у меня есть предостаточно времени на восстановление сил в виде осознанных релаксаций и ведения дневника. Второй день — эйфория продолжается! Внутри ощущения покоя, радости и удовлетворенности всем, что происходит вокруг. Живя в ашраме, ты весь день крутишься, работаешь, соображаешь, как выполнить задачу эффективнее, а в какие-то моменты, согласно режиму дня, просто останавливаешься и погружаешь себя в шавасану или йога-нидру. В конце дня, находишь себя с гудящими в випарита карани ногами и понимаешь, что без толку не было прожито ни минуты. И в этот самый момент тебя накрывает Щастье: такое состояние, когда улыбается душа. Так проходит третий день, четвертый, пятый. Уровень эйфории не уменьшается ни на грамм, лишь лучше начинаешь понимать, что именно от тебя требуется, присоединяешься к общему потоку осознанного проживания и окончательно привыкаешь к новым условиям жизни, а это — предельно простой быт, со сном на полу, чашкой каши один раз в день и отсутствием связи с внешним миром. Чуть ли не каждый час меня переключают на новую деятельность: полила сад? — перебери крупу; почистила картофель? — выкопай яму и т.д. В первое время это, кстати, даже немного раздражало, потому что было непривычно работать в таком режиме. Казалось, только вникла и что-то начало получаться, как нужно погружаться в другое занятие. Но вскоре я поняла прелесть такого подхода. Ни ум, ни тело не успевают устать, когда делу посвящаешь лишь час времени. Более того, не происходит зависания над одной задачей и за один день прогрессируют сразу несколько дел.

Жила, радовалась, служила, но где-то на заднем фоне присутствовала мысль, что всякой эйфории приходит конец и я понимала, что скоро меня накроет. Сначала думала, что это случится через неделю, потом, что дней через десять, но когда на 14-й день ашрам-лайфа осознала, что внутреннего покоя становится все больше, а из 10 максимальных баллов каждый день проставляю себе в дневнике не ниже девятки за успехи и общий эмоциональный фон, то перестала ждать всякого кризиса и, расслабившись, продолжила наслаждаться карма-йогой, отпустив все страхи. В самом конце моего месяца в ашраме, на меня все-таки напал насморк и непонятно откуда взявшийся зуд. Бхактидхарма сказала, что это и был некий криз, напряжение, накопившееся в психике и теле. Их я побеждала обливаясь холодной водой несколько раз в день. Через три дня все прошло.

Практически каждый день в ашраме я делала что-то совершенно новое для себя. Так, за этот месяц, я впервые:

- колола дрова;

- пилила деревья;

- забивала гвозди в различные поверхности;

- сажала деревья;

- придумывала имя посаженному дереву;

- мыла машину;

- мастерила полочки в теплицу;

- ходила по аппликатору, избавляясь от насморка;

- на своих руках носила холодильники;

- смотрела видео с учителями нашей линии, что вдохновляло необыкновенно;

- начала ходить по городу босиком, избавляясь от страха осуждения и получая превосходный массаж стоп;

- перестала носить оптические очки, чтобы глаза работали сами. И они, таки, заработали!

- своими руками делала обереги;

- развивая моторику, научилась вращать два грецких ореха в одной руке так, чтобы они не касались друг друга;

- обливалась по три раза в день, побеждая неприязнь к холодной воде;

- стала по-новому использовать шаткармы, чтобы минимизировать неприятные ощущения в конце 36-часового голодания, и др.

Вообще, я получила массу навыков, которые буду в дальнейшем применять в жизни. Это в первую очередь — дисциплина, ценность времени и вера в свои силы. Ашрам-лайф — это школа жизни с полным погружением. Я чувствовала себя на круглосуточном тренинге. На ситуациях из жизни я училась решать вопросы, как делают это саньясины: легко, осознанно, продуктивно, с благодарностью и бесконечной верой в своего Учителя. Мощнейшим вдохновителем был сам Свамиджи с Его отношением к жизни, построением судьбы своими собственными руками и преданностью Его Учителю. Если мне для отдыха нужен час времени, то Свамиджи — всегда расслаблен, но в то же время сконцентрирован. Такое ощущение, что Он отпускает всякое напряжение на каждом выдохе, а на вдохе — уже готов к действию.

На время ашрам-лайфа я прописала для себя 18 задач. В результате, над 16-ю из них велась активная работа и многие из них выполнены полностью. В основном это была работа над чертами характера. Я стала спокойней, терпимей и энергичней, проще выражаю эмоции, улучшилась моя дисциплина и стал строже внутренний цензор. Мне не терпится порадовать мужа тем, как смело я теперь берусь за новые дела! Не бояться проблемы, а шагнуть ей на встречу, с интересом, улыбкой и благодарностью за возможность чему-то научиться. Ашрам-лайф заставил о многом задуматься, в первую очередь о том, кому я служу и как. Я стала лучше понимать цель моей жизни.

В итоге, прохождение ашрам-лайфа не было для меня слишком тяжелым физически, психологически или эмоционально, чего я так боялась в начале. Удивительно, но самыми счастливыми днями были те, когда я много часов работала именно физически! Как бы я об этом узнала, если бы не пожила в ашраме? А ведь я всю жизнь старалась избегать ручного труда. Мы с детства не приучены рано вставать, включая выходные, много работать, мало говорить и быть постоянно осознанными относительно того, что мы сейчас делаем и для чего. Не назову этот опыт и «стиральной машиной», как, порой, его характеризуют люди. Для меня это скорее была жизнь у Христа за пазухой: ощущение полной защищенности, с мыслями о служении и отсутствием социальных забот. Я чувствовала себя дома, в семье единомышленников.

Огромное спасибо Свамиджи за этот феномен — Казахстанскую Академию Йоги! Я уже запланировала свой следующий ашрам-лайф.

Виктория Пасиченко