Искусство эффективного отдыха

Отзывы участников сминара

Меня зовут Наталья. Мне 30 лет.

Я предприниматель, с 23 лет занимаюсь продажей женской одежды. Работе всегда отдавалась на 100 %, уходила в нее с головой. И этим навредила своему здоровью, своему внутреннему состоянию, внешнему виду, да и дом запустила. Моя цель была — заработать много денег, и все. Цель достигнута, внутри пустота…

Когда на сайте yogacademy.kz увидела название семинара, ни секунды не сомневаясь, решила поехать. И предложила также мужу. Мы ехали своим ходом, дорога была легкая: от Темиртау до «Планетарного Ока».

В первый раз с Центром Йоги я встретилась в 2009 году. С 2009 г. по 2017 г. прошла школы 1 и 2 ступеней, Йога Нидру, школу ведической кулинарии, школу внимания и памяти, а также семинар по смеху. Скажу честно, практики у меня по этим школам было мало.

Семинар по отдыху мне очень понравился. Погружение в работу над собой меня зацепило. Приехать на семинар заставила усталость. Я понимала, что делаю что-то не так в своей жизни, раз уж она кажется каким-то испытанием и практически стала борьбой за выживание в экстремальных условиях.

Благодаря семинару я выявила для себя несколько опорных правил. 1.Расслабься. 2.Меняй виды деятельности, т.е. переключайся с физической работы на умственную и наоборот. 3.Находи время на отдых и созерцание.

Из программы семинара мне также полюбился киртан. Огромное удовольствие получила от практики асан, для меня это — глоток свежего воздуха. Практики медитации дали возможность вспомнить свои детские ощущения жизни.

Были, конечно, моменты, когда во время семинара хотелось домой. Но спасало мое воображение, я представляла, будто нахожусь в Темиртау, на нашем Самаркандском водохранилище (мы его Озером называем). На душе от этого становилось еще лучше.

Мне на самом деле нравится моя работа, я буду заниматься ею и дальше. Но теперь буду также находить время на себя, на то, чтобы еще и жить.

Отсебятина. Однажды я ехала на машине в Соцгороде (частный сектор), и дорогу переходило стадо коров. Одна из коров мне очень понравилась. Она была очень красивая: рыжего цвета, с красивыми глазами, с плавными движениями и уверенной походкой. Мне очень захотелось, чтобы эта корова была моей коровой. Четко понимаю, что возможности завести корову у меня в ближайшем будущем не будет. А желание было как у ребенка. Тогда я представила себе, что это — моя корова. В этот момент ощущение того, что эта корова — моя, было таким сильным, что теперь я знаю, что в моей жизни любимая корова действительно была. Корова прошла немного вдоль правой стороны моей машины, не спеша свернула налево и наискосок перешла дорогу. Пока корова была в поле моего зрения, она была Моей Любимой Коровой. Когда стадо перешло дорогу, движение возобновилось. Я поехала дальше — с радостью в душе, что в моей жизни была безумно красивая и любимая Корова. Внутри трепетало!

Благодарю, Свамиджи, Вас и те события, которые привели меня именно в Центр Йоги. Именно к Вам, именно туда, куда нужно. С первой попытки попала в нужную компанию. Благодарю Вас, Свамиджи, за правильные и прекрасные слова и мысли, за создание Центра. Спасибо, Свамиджи, что позволяете быть самим собой. Спасибо всем инструкторам Академии за помощь на моем пути развития. Благодарю за множество своевременных и нужных ответов на вопросы всех нас. Благодарю за нужные мне рекомендации. Благодарю за знания. Благодарю за возможность быть творческим. Спасибо, что Вы есть в моей жизни. ОМ!

От имени и лица Юрия Александровича, 1974 года рождения, уроженца г.Темиртау Карагандинской области Республики Казахстан. Оттуда же и приехавшего. На момент начала семинара живущего в Йоге 8 лет и прошедшего в Казахстанской Академии Йоги 1 ступень (дважды), 2 ступень, 3 ступень, 4 ступень (8 раз).

Знал он об этом семинаре давно. Еще до того, как тот родился и был назван. Произошло так потому, что Юрий Александрович знал, что семинар будет. Знал о «Планетарном Оке», знал об Иссык Куле и маленьком Тосоре.

И ехал он на этот семинар с целью учиться! И даже если бы семинар родился под другим именем, то он все равно уже на него ехал. Ведь это так прекрасно — быть на берегу чистого и прекрасного озера! Дышать еще глубже и узнавать что-то новое и невероятно нужное! И применять это! И давать что-то другим!

И узнал наш семинарист много нового об отдыхе! И взял на заметку то, о чем не знал ранее:

-планировать ежедневный отдых;

-отдыхать до того, как устал;

-больше внимания уделять отдыху и расслаблению ума и психики.

И хочется сказать от имени Юрия Александровича и от себя лично: огромное спасибо! Великая благодарность Вам, Свамиджи!

Спасибо организаторам этой площадки и этому шикарному месту!

Спасибо семье, нашей группе и всем… всем… всем…

Дмитрий, 38 лет. Специалист в области фармацевтики.

Приехал из Алматы. Родом с Украины. Ранее жил в Москве.

Занимаюсь Йогой в Алмате. Живо интересуюсь историей, традициями и влиянием Йоги на тело и ум человека.

О семинаре узнал от своей знакомой девушки. Приехал сюда с целью прикоснуться к учению Йоги в жизни, увидеть непосредственно жизнь тех, кто практикует Йогу, познакомиться со Свамиджи. Хотелось также провести свое свободное летнее время на природе.

На семинаре то, что я увидел, убедило меня, что даже в наше время существуют люди, живущие не по законам современного общества, а по законам Природы и предписаниям Шастр. Я увидел Гармонию и Красоту, Мудрость и Силу Знания в инструкторах и Свамиджи. Благодаря этому я получил возможность выбора — каким путем идти дальше в своей жизни.

Благодарю Вселенную за то, что я получил такую возможность — провести несколько дней своей жизни здесь, в кругу интересных людей, практикующих Йогу; в одном из красивейших мест, где я когда-либо бывал. Чувство благости и радости очень часто посещало меня на протяжении семинара, и уже сейчас подступает сожаление о том, что время выходит, что скоро придется возвращаться во внешний мир.

Однако я рад, понимаю, что там я смогу использовать знания и ощущения, полученные на семинаре — они помогут в работе над своим развитием. Кроме того, я уже решил поучаствовать в семинаре Казахстанской Академии Йоги в следующем году.

Благодарю от души!

Дмитрий Александрович, 1981 года рождения. Приехал из г.Алматы, уроженец г.Бобруйска, Беларусь.

Знакомство с Йогой состоялось благодаря моей любимой женщине. Она же и озвучила дату и место проведения семинара. После быстрого принятия решения собрались в путь и… вот мы здесь!

За год знакомства с чудом Йоги в результате серьезной и заинтересованной практики вижу в себе конкретные изменения. К тому же Йога помогла глубже осознать, кем я являюсь в этом мире.

Цель посещения семинара (так я думаю) совпадает с целью жизни — это познавать мир, приносить в него радость и от этого радоваться самому.

У этого мира есть огромная надежда на спасение. Необходимо просто прилагать усилия и сосредоточенность. Есть в нем также и люди, которые могут в этом помочь и направить.

И, конечно же, прекрасны солнце, воздух, горы, волшебная вода озера Иссык Куль, прелестный пляж и абрикосы!

Благодарю, благодарю, благодарю! Пусть на Вашем, Свамиджи, светлом пути будет побольше единомышленников. Удачи Вам во всех Ваших начинаниях!