Благодарю, благодарю, благодарю!!!

Я очень благодарна Свамиджи и всем инструкторам Академии йоги за возможность чувствовать и жить по-настоящему, осознавая каждый свой вдох и каждый свой выдох и при этом оставаться абсолютно спокойной и счастливой.

У меня трое прекрасных детей и я каждый день благодарю судьбу, за то, что во время первой беременности пришла на школу подготовки к родам. У меня медицинское образование и когда я забеременела в первый раз, то сразу пошла вставать на учёт, где мне назначили кучу анализов и осмотров, относились ко мне как больной и постоянно чем то пугали, хотя я чувствовала себя отлично. Я была в шоке от такого отношения, ведь я всегда чувствовала, что беременность это уникальный и удивительный процесс, происходящий с женщиной, которая вынашивает ребёнка. И тратить время на бесконечные сдачи анализов и осмотры, на увереннее чужых тёток, что у тебя и твоего ребёнка что то не так, хотя в душе знаешь, что всё хорошо, это очень глупо. Тогда подруга моей мамы и посоветовала мне пойти на школу для беременных. С первых занятий я поняла, что это то, что я искала. Я стала регулярно посещать занятия и выполнять все наставления Свамиджи и Ольги Вячеславовны. И наконец — то в моей жизни появились девизы: «Люблю , Живу, Хорошо» и « Могу, Сама, Делаю Легко» и до сих пор они меня выручают. Первые и вторые роды прошли отлично. Самое главное, что я смогла дать своим детям — это рождиться в энергии любви и счастья.

Более подробно, я опишу свои 3 роды. Если во время первых двух родах я делала упор на физические и дыхательные упражнения, то в 3 раз я сосредоточилась на работе с умом и релаксации. И когда наступил этот долгожданный день, я позвонила Свамиджи и попросила у него благословления на осознанные роды. И действительно, это были самые осознанные роды в моей жизни, я поистине ощутила, что значит получить наслаждения от родов. У меня были схватки. Но они были безболезненные, во время схваток я дышала как нас учили и делала упражнение на визуализацию, потом наступало расслабление и я реально осознавала, что я отдыхаю, я расслаблялась осознанно. Я точно осознавала, что это мой ритуал и я хочу сделать его красиво, а в голове всегда была мысль, что мой ребёнок появляется сейчас в радости и любви. Я почувствовала, что у меня полное раскрытие, но при этом схватки не усилились, я сделала ''любимое упражнение'' и родила свою дочку за 3 потуги.

Если вы хотите счастливых и здоровых детей, то обязательно приходите на школу беременных и беби-йогу в Академию. Мои дети самые счастливые, благодаря этим школам.

Дети это наше счастье и самое главное, что мы можем им дать это нашу ЛЮБОВЬ. Так почему же не начать с момента их рождения? Ведь не зря говориться «Что посеешь, то и пожнешь.»

Дарья Ведерникова

следующий отзыв